Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный кекс с бананом
Ошибка
Творожный кекс с бананом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Вашему вниманию представлен кекс, в составе которого содержатся низкокалорийные продукты. Благодаря этому он полезен. Готовится данная выпечка быстро и не требует сложных манипуляций с ингредиентами. С ней отлично справится даже начинающий кулинар.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
5
Калорийность
300 ккал
3264 ккал
653 ккал
Белки
6,9 гр.
74,5 гр.
14,9 гр.
Жиры
13,3 гр.
144,9 гр.
29,0 гр.
Углеводы
37,8 гр.
411,1 гр.
82,2 гр.
Вода
38,4 гр.
416,7 гр.
83,3 гр.
Волокна
1,1 гр.
11,4 гр.
2,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1063.1 мкг | 900 мкг | 10.9 | 23.6 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 4.2 | 9.1 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 7.2 | 15.6 |
| Витамин В4 | 503.6 мг | 500 мг | 9.3 | 20.1 |
| Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 5.5 | 12 |
| Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 7.6 | 16.4 |
| Витамин В9 | 170.7 мкг | 400 мкг | 3.9 | 8.5 |
| Витамин В12 | 3.2 мкг | 3 мкг | 9.9 | 21.4 |
| Витамин С | 18 мкг | 90 мкг | 1.8 | 4 |
| Витамин D | 4.4 мкг | 10 мкг | 4.1 | 8.9 |
| Витамин E | 11 мг | 15 мг | 6.8 | 14.7 |
| Биотин | 49 мг | 50 мг | 9 | 19.6 |
| Витамин К | 2.7 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Витамин РР | 20.6 мг | 20 мг | 9.5 | 20.6 |
| Калий | 2014 мг | 2500 мг | 7.4 | 16.1 |
| Кальций | 778.8 мг | 1000 мг | 7.2 | 15.6 |
| Кремний | 140.5 мг | 30 мг | 43.1 | 93.7 |
| Магний | 187.5 мг | 400 мг | 4.3 | 9.4 |
| Натрий | 320 мг | 1300 мг | 2.3 | 4.9 |
| Сера | 812.2 мг | 500 мг | 15 | 32.5 |
| Фосфор | 1396.9 мг | 800 мг | 16.1 | 34.9 |
| Хлор | 529.5 мг | 2300 мг | 2.1 | 4.6 |
| Алюминий | 131.8 мкг | 30 мкг | 40.4 | 87.9 |
| Железо | 9.2 мг | 18 мг | 4.7 | 10.2 |
| Йод | 43.7 мкг | 150 мкг | 2.7 | 5.8 |
| Кобальт | 19.1 мкг | 10 мкг | 17.6 | 38.2 |
| Литий | 5.6 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1.6 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 8.8 | 19.1 |
| Медь | 594.1 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 11.9 |
| Никель | 12.1 мкг | 200 мкг | 0.6 | 1.2 |
| Рубидий | 107.1 мкг | 200 мкг | 4.9 | 10.7 |
| Селен | 109.9 мкг | 55 мкг | 18.4 | 40 |
| Фтор | 181 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.9 |
| Хром | 14 мкг | 50 мкг | 2.6 | 5.6 |
| Цинк | 4.2 мг | 12 мг | 3.2 | 6.9 |
| Бор | 721.2 мкг | 1200 мкг | 5.5 | 12 |
| Ванадий | 219.6 мкг | 20 мкг | 101 | 219.6 |
| Молибден | 56.6 мкг | 70 мкг | 7.4 | 16.2 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Комментарии 2
Irina
07.12 17:03 по мск.
Отличный рецепт, спасибо большое. 1.5 стакана в самый раз для того, чтобы творожный кекс с бананом поднялся!
34
Администрация сайта
Спасибо за отзыв, Ирина!
Anna
30.08 20:08 по мск.
Кекс не поднялся (((((
34
Администрация сайта
Здравствуйте, Анна! Изменили рецепт - увеличьте до 2 ч.л. разрыхлитель.
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам