Суп с фрикадельками для малышей до года
Тушеные свиные ребра
Ошибка
Тушеные свиные ребра – это питательное и невероятно вкусное мясное угощение для домашнего обеда или ужина. Готовый продукт можно подавать к столу с овощными и другими горячими гарнирами по вкусу. Для приготовления берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
4
Калорийность
191 ккал
2073 ккал
518 ккал
Белки
7,8 гр.
85,2 гр.
21,3 гр.
Жиры
18,2 гр.
198,1 гр.
49,5 гр.
Углеводы
4,0 гр.
43,8 гр.
11,0 гр.
Вода
39,6 гр.
430,1 гр.
107,5 гр.
Волокна
1,4 гр.
15,5 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 664.5 мкг | 900 мкг | 6.8 | 18.5 |
| Витамин В1 | 2.1 мг | 1.5 мг | 13 | 35.4 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 8.8 | 23.8 |
| Витамин В4 | 330.6 мг | 500 мг | 6.1 | 16.5 |
| Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 6.7 | 18.2 |
| Витамин В6 | 3.9 мг | 2 мг | 18.1 | 49.1 |
| Витамин В9 | 54.8 мкг | 400 мкг | 1.3 | 3.4 |
| Витамин В12 | 1.9 мкг | 3 мкг | 5.8 | 15.8 |
| Витамин С | 51.9 мкг | 90 мкг | 5.3 | 14.4 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 12.8 мг | 15 мг | 7.9 | 21.4 |
| Биотин | 4.5 мг | 50 мг | 0.8 | 2.3 |
| Витамин К | 61.1 мкг | 120 мкг | 4.7 | 12.7 |
| Витамин РР | 26.1 мг | 20 мг | 12 | 32.6 |
| Калий | 2198.9 мг | 2500 мг | 8.1 | 22 |
| Кальций | 254.7 мг | 1000 мг | 2.3 | 6.4 |
| Кремний | 25 мг | 30 мг | 7.7 | 20.8 |
| Магний | 161.2 мг | 400 мг | 3.7 | 10.1 |
| Натрий | 443.6 мг | 1300 мг | 3.1 | 8.5 |
| Сера | 325 мг | 500 мг | 6 | 16.3 |
| Фосфор | 1016.3 мг | 800 мг | 11.7 | 31.8 |
| Хлор | 125 мг | 2300 мг | 0.5 | 1.4 |
| Алюминий | 2000 мкг | 30 мкг | 613.7 | 1666.7 |
| Железо | 9.4 мг | 18 мг | 4.8 | 13.1 |
| Йод | 15 мкг | 150 мкг | 0.9 | 2.5 |
| Кобальт | 25 мкг | 10 мкг | 23 | 62.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 5.9 | 16.1 |
| Медь | 836.7 мкг | 1000 мкг | 7.7 | 20.9 |
| Никель | 15 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.9 |
| Рубидий | 2380 мкг | 200 мкг | 109.5 | 297.5 |
| Селен | 112.7 мкг | 55 мкг | 18.9 | 51.2 |
| Фтор | 155 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1 |
| Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1.8 | 5 |
| Цинк | 16.8 мг | 12 мг | 12.9 | 35.1 |
| Бор | 1000 мкг | 1200 мкг | 7.7 | 20.8 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам