Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Тесто для пиццы на молоке для сковороды

Тесто для пиццы на молоке для сковороды

Name: Тесто для пиццы на молоке для сковороды
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

39142

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Пицца на сковороде из теста на молоке готовится быстро и замешивается тесто жидким. Быстрое тесто на молоке будет более нежное и менее калорийное, чем замешанное на майонезе. Для выпечки пиццы на сковородке лучше возьмите блинную муку. Если у вас обычная мука, по просейте ее на сито дважды, чтобы тесто было воздушным.

Кухня Мировая

Время готовки 5 мин.

Порции 2

Калорийность 330 ккал 801 ккал 401 ккал

Белки 9,7 гр. 23,5 гр. 11,7 гр.

Жиры 11,6 гр. 28,1 гр. 14,1 гр.

Углеводы 45,5 гр. 110,7 гр. 55,3 гр.

Вода 26,3 гр. 64,0 гр. 32,0 гр.

Волокна 2,3 гр. 5,6 гр. 2,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Молоко коровье 100 мл. Мука пшеничная 1 ст. Яйцо 1 шт. Сода пищевая 0.5 ч.л. Масло растительное 1 ст.л. Соль 1 щепотка

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	147.5 мкг	900 мкг	6.7	8.2
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	10.4	12.6
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	8.9	10.8
Витамин В4	221.6 мг	500 мг	18.2	22.2
Витамин В5	1.2 мг	5 мг	9.9	12
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	9.4	11.4
Витамин В9	49.2 мкг	400 мкг	5.1	6.2
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	4	4.8
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	5	6.1
Витамин E	11.5 мг	15 мг	31.6	38.4
Биотин	14.3 мг	50 мг	11.8	14.3
Витамин К	3.2 мкг	120 мкг	1.1	1.3
Витамин РР	6.6 мг	20 мг	13.6	16.6
Калий	361.9 мг	2500 мг	6	7.2
Кальций	83.6 мг	1000 мг	3.4	4.2
Кремний	6.4 мг	30 мг	8.8	10.7
Магний	64.3 мг	400 мг	6.6	8
Натрий	2108.3 мг	1300 мг	66.7	81.1
Сера	210.9 мг	500 мг	17.4	21.1
Фосфор	245.3 мг	800 мг	12.6	15.3
Хлор	715.8 мг	2300 мг	12.8	15.6
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.7	0.8
Железо	3.9 мг	18 мг	8.9	10.8
Йод	13.5 мкг	150 мкг	3.7	4.5
Кобальт	8.2 мкг	10 мкг	33.8	41.1
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	19.1	23.3
Медь	208.5 мкг	1000 мкг	8.6	10.4
Никель	3.5 мкг	200 мкг	0.7	0.9
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	26.5 мкг	55 мкг	19.9	24.1
Фтор	65.7 мкг	4000 мкг	0.7	0.8
Хром	5.7 мкг	50 мкг	4.7	5.7
Цинк	1.7 мг	12 мг	6	7.3
Бор	59.2 мкг	1200 мкг	2	2.5
Ванадий	144 мкг	20 мкг	296.3	360
Молибден	24.5 мкг	70 мкг	14.4	17.5

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления теста для пиццы на молоке для сковороды? В посуду для замеса теста разбейте одно яйцо, добавьте к нему соль и венчиком перемешайте.