Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Свинина
➠ Свиные ребрышки в мультиварке

Свиные ребрышки в мультиварке

Name: Свиные ребрышки в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

714

49 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Свиные ребрышки в мультиварке получаются невероятно аппетитными. Нежное мясо разваливается на волокна и хорошо отходит от костей. Сочные ребрышки подают теплыми, дополнив любимым гарниром. Сытное угощение идеально подходит для семейных обедов.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 3

Калорийность 164 ккал 1295 ккал 432 ккал

Белки 10,5 гр. 83,0 гр. 27,7 гр.

Жиры 14,9 гр. 117,9 гр. 39,3 гр.

Углеводы 4,3 гр. 34,1 гр. 11,4 гр.

Вода 28,5 гр. 225,0 гр. 75,0 гр.

Волокна 0,8 гр. 6,6 гр. 2,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Свиные ребра 500 гр. Вода 300 мл. Соль 1 по вкусу Соевый соус 3 ст.л. Кетчуп 3 ст.л. Перец чёрный молотый 1 по вкусу Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1413.1 мкг	900 мкг	19.9	52.3
Витамин В1	1.7 мг	1.5 мг	14.5	38.2
Витамин В2	1.5 мг	1.8 мг	10.6	28
Витамин В4	322.9 мг	500 мг	8.2	21.5
Витамин В5	3.7 мг	5 мг	9.3	24.6
Витамин В6	3.3 мг	2 мг	20.6	54.3
Витамин В9	21.6 мкг	400 мкг	0.7	1.8
Витамин В12	1.9 мкг	3 мкг	8	21.1
Витамин С	16.4 мкг	90 мкг	2.3	6.1
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	3 мг	15 мг	2.6	6.8
Биотин	1.3 мг	50 мг	0.3	0.9
Витамин К	19.2 мкг	120 мкг	2	5.3
Витамин РР	299.4 мг	20 мг	189.5	499
Калий	1739.2 мг	2500 мг	8.8	23.2
Кальций	175.9 мг	1000 мг	2.2	5.9
Кремний	22.5 мг	30 мг	9.5	25
Магний	183 мг	400 мг	5.8	15.2
Натрий	6725.4 мг	1300 мг	65.5	172.4
Сера	84.7 мг	500 мг	2.1	5.6
Фосфор	930.2 мг	800 мг	14.7	38.8
Хлор	3650.5 мг	2300 мг	20.1	52.9
Алюминий	626.1 мкг	30 мкг	264.2	695.7
Железо	7.6 мг	18 мг	5.3	14
Йод	6.5 мкг	150 мкг	0.5	1.4
Кобальт	7.3 мкг	10 мкг	9.2	24.3
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.8	2
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	11.1	29.2
Медь	689.1 мкг	1000 мкг	8.7	23
Никель	7.2 мкг	200 мкг	0.5	1.2
Рубидий	492.5 мкг	200 мкг	31.2	82.1
Селен	111.5 мкг	55 мкг	25.7	67.5
Фтор	79.1 мкг	4000 мкг	0.3	0.7
Хром	4.1 мкг	50 мкг	1	2.7
Цинк	14.4 мг	12 мг	15.1	39.9
Бор	340 мкг	1200 мкг	3.6	9.4
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	43.9	115.5
Молибден	20.6 мкг	70 мкг	3.7	9.8

Процесс приготовления

Отмеряем необходимые ингредиенты. Промываем свиные ребрышки и обсушиваем бумажными полотенцами. Очищаем репчатый лук и обдаем под краном.

Подготовленные ребрышки солим и перчим. Хорошо перемешав, отправляем в чашу мультиварки. Запускаем программу «Жарка».

Подрумяниваем ребрышки до золотистости, время от времени переворачивая. Для удобства используем лопатку, чтобы не повредить покрытие.

Освобождаем лук и морковку от шелухи и кожицы, промываем. Овощи произвольно нарезаем и отправляем к обжаренным ребрышкам. Перемешав, обжариваем приблизительно 3 минуты.