Свиные ребра в рукаве в духовке
Свиные ребра в рукаве в духовке – это аппетитное, невероятно вкусное и питательное угощение для семьи или компании. Такое блюдо можно подавать в праздники или к домашнему столу, дополнив гарнирами или соусами. Для простого приготовления в духовке используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.
1237
32
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
8
Калорийность
244 ккал 2014 ккал 252 ккал
Белки
15,2 гр. 125,3 гр. 15,7 гр.
Жиры
25,1 гр. 207,5 гр. 25,9 гр.
Углеводы
0,2 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
Вода
0,1 гр. 0,7 гр. 0,1 гр.
Волокна
0,2 гр. 1,9 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 103,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
37.6 мкг
900 мкг
0.5
0.5
Витамин В1
2.6 мг
1.5 мг
21.3
22
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
14.6
15.1
Витамин В4
480.5 мг
500 мг
11.6
12
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
12.3
12.7
Витамин В6
4.9 мг
2 мг
29.4
30.4
Витамин В9
35.4 мкг
400 мкг
1.1
1.1
Витамин В12
3 мкг
3 мкг
12.3
12.7
Витамин С
3.2 мкг
90 мкг
0.4
0.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.9 мг
15 мг
4.7
4.9
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
120.1 мкг
120 мкг
12.1
12.5
Витамин РР
37.7 мг
20 мг
22.8
23.6
Калий
2057.4 мг
2500 мг
10
10.3
Кальций
213.9 мг
1000 мг
2.6
2.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
165.9 мг
400 мг
5
5.2
Натрий
670.1 мг
1300 мг
6.2
6.4
Сера
12.6 мг
500 мг
0.3
0.3
Фосфор
1145.8 мг
800 мг
17.3
17.9
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.9 мг
18 мг
8.7
8.9
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
4.9
5
Медь
737.1 мкг
1000 мкг
8.9
9.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
176.3 мкг
55 мкг
38.8
40.1
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
20.2 мг
12 мг
20.3
21
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить свиные ребра в рукаве в духовке
32
0
Комментарии (0)