Слоеный грузинский салат

Name: Слоеный грузинский салат
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Слоеный грузинский салат – это очень вкусное, сочное и колоритное угощение, которое подойдет как для домашнего стола, так и праздничного меню. Аппетитная закуска также порадует несложным и быстрым кулинарным процессом. Берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт!

Автор рецепта:

279 рецептов

Екатерина Литвиненко

Кухня

Грузинская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

150 ккал

Белки

6,4 гр.

Жиры

12,8 гр.

Углеводы

2,0 гр.

Вода

41,4 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

772.7 мкг

900 мкг

11.4

21.5

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.6

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

5.4

10.3

Витамин В4

53.2 мг

500 мг

1.4

2.7

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

1.7

3.1

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.6

Витамин В9

47.1 мкг

400 мкг

1.6

2.9

Витамин В12

3 мкг

13.3

Витамин С

41.8 мкг

90 мкг

6.2

11.6

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

2.5

4.8

Витамин E

46 мг

15 мг

40.7

76.7

Биотин

4.6 мг

50 мг

1.2

2.3

Витамин К

20.5 мкг

120 мкг

2.3

4.3

Витамин РР

14.1 мг

20 мг

9.3

17.6

Калий

729.4 мг

2500 мг

3.9

7.3

Кальций

1832.7 мг

1000 мг

24.3

45.8

Кремний

12 мг

30 мг

5.3

Магний

90.7 мг

400 мг

5.7

Натрий

2412.7 мг

1300 мг

24.6

46.4

Сера

488 мг

500 мг

12.9

24.4

Фосфор

1095 мг

800 мг

18.2

34.2

Хлор

2613.2 мг

2300 мг

15.1

28.4

Алюминий

270 мкг

30 мкг

119.4

225

Железо

4.2 мг

18 мг

3.1

5.8

Йод

4.4 мкг

150 мкг

0.4

0.7

Кобальт

2.4 мкг

10 мкг

3.1

5.9

Литий

41.8 мкг

70 мкг

7.9

14.9

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.9

3.7

Медь

239.2 мкг

1000 мкг

3.2

Никель

0.8 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

54 мкг

200 мкг

3.6

6.8

Селен

30.6 мкг

55 мкг

7.4

13.9

Фтор

34 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

7.4 мг

12 мг

8.2

15.5

Бор

360 мкг

1200 мкг

7.5

Ванадий

8 мкг

20 мкг

5.3

Молибден

14 мкг

70 мкг

2.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Копченую колбасу сперва нарезаем тонкими кружочками.

Далее эти кружочки разделываем на аккуратную тонкую соломку.

Колбасную соломку погружаем во вместительный салатник.

Промазываем колбасу небольшим количеством майонеза и хорошенько перемешиваем. Разравниваем поверхность, чтобы получился аккуратный мясной слой.

Промываем под водой помидоры и нарезаем их небольшой соломкой.

Кладем помидоры на колбасный слой.

Помидоры также слегка обмазываем майонезом.

Помидоры должны лежать ровным слоем на колбасе.

Твердый сыр натираем на терке. Мелко рубим ножом чеснок и зелень. Выкладываем слой из тертого сыра, обмазываем майонезом, посыпаем измельченным чесноком и зеленым луком.

Слоеный грузинский салат готов. Подавайте к столу и скорее пробуйте!

Оценить слоеный грузинский салат

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салат с копченой колбасой и помидорами Салат с колбасой и сыром Салаты с колбасой на скорую руку Салат с копченой колбасой Салат с сырокопченой колбасой Салат «Грузинский»

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Слоеный грузинский салат

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить слоеный грузинский салат

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке