Суп с фрикадельками для малышей до года
Сладкая аджика на зиму
Сладкая аджика на зиму – это лучший рецепт, который вы найдёте на просторах интернета! Нотка сладости, полученная за счёт добавления яблок, так преобразует вкус обычной аджики, что открыв порцию, вы просто не сможете оторваться! Готовиться легко, а получается вкусно. Удивите такой закаткой своих близких!
Кухня
Грузинская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
5
Калорийность
44 ккал
2165 ккал
433 ккал
Белки
1,2 гр.
61,6 гр.
12,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
8,4 гр.
1,7 гр.
Углеводы
9,3 гр.
461,3 гр.
92,3 гр.
Вода
85,2 гр.
4226,9 гр.
845,4 гр.
Волокна
1,7 гр.
85,8 гр.
17,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 24404.6 мкг | 900 мкг | 54.6 | 542.3 |
Витамин В1 | 2.9 мг | 1.5 мг | 3.9 | 38.3 |
Витамин В2 | 2.4 мг | 1.8 мг | 2.7 | 26.4 |
Витамин В4 | 277 мг | 500 мг | 1.1 | 11.1 |
Витамин В5 | 8.4 мг | 5 мг | 3.4 | 33.5 |
Витамин В6 | 9.4 мг | 2 мг | 9.5 | 94.3 |
Витамин В9 | 378.7 мкг | 400 мкг | 1.9 | 18.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2937.6 мкг | 90 мкг | 65.8 | 652.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 17.9 мг | 15 мг | 2.4 | 23.9 |
Биотин | 16.8 мг | 50 мг | 0.7 | 6.7 |
Витамин К | 288.8 мкг | 120 мкг | 4.8 | 48.1 |
Витамин РР | 39.7 мг | 20 мг | 4 | 39.7 |
Калий | 10211.3 мг | 2500 мг | 8.2 | 81.7 |
Кальций | 1398.8 мг | 1000 мг | 2.8 | 28 |
Кремний | 592 мг | 30 мг | 39.8 | 394.7 |
Магний | 731.8 мг | 400 мг | 3.7 | 36.6 |
Натрий | 19969.1 мг | 1300 мг | 31 | 307.2 |
Сера | 1049 мг | 500 мг | 4.2 | 42 |
Фосфор | 1972.9 мг | 800 мг | 5 | 49.3 |
Хлор | 31557 мг | 2300 мг | 27.7 | 274.4 |
Алюминий | 9240 мкг | 30 мкг | 620.7 | 6160 |
Железо | 42.8 мг | 18 мг | 4.8 | 47.5 |
Йод | 160 мкг | 150 мкг | 2.1 | 21.3 |
Кобальт | 141.5 мкг | 10 мкг | 28.5 | 283 |
Литий | 1143.8 мкг | 70 мкг | 32.9 | 326.8 |
Марганец | 8.4 мкг | 2 мкг | 8.5 | 84.3 |
Медь | 4412.9 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 88.3 |
Никель | 246 мкг | 200 мкг | 2.5 | 24.6 |
Рубидий | 5643 мкг | 200 мкг | 56.9 | 564.3 |
Селен | 43.1 мкг | 55 мкг | 1.6 | 15.7 |
Фтор | 1149 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 5.7 |
Хром | 135 мкг | 50 мкг | 5.4 | 54 |
Цинк | 22.4 мг | 12 мг | 3.8 | 37.3 |
Бор | 7420 мкг | 1200 мкг | 12.5 | 123.7 |
Ванадий | 1054 мкг | 20 мкг | 106.2 | 1054 |
Молибден | 411 мкг | 70 мкг | 11.8 | 117.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам