Шарлотка на майонезе с грушами в мультиварке
Шарлотка на майонезе с грушами в мультиварке – потрясающий десерт, который очень просто приготовить дома. Особенно если использовать для этого мультиварку. Вкусное лакомство совсем не пригорает и получается невероятно мягкой, с аппетитной румяной корочкой. Пальчики оближешь!
2593
0
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
4
Калорийность
216 ккал 2435 ккал 609 ккал
Белки
6,4 гр. 72,6 гр. 18,1 гр.
Жиры
10,8 гр. 121,4 гр. 30,3 гр.
Углеводы
22,8 гр. 257,7 гр. 64,4 гр.
Вода
54,8 гр. 617,8 гр. 154,5 гр.
Волокна
2,6 гр. 29,0 гр. 7,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 282,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
923.7 мкг
900 мкг
9.1
25.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
3.2
9
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.9
19.5
Витамин В4
460.8 мг
500 мг
8.2
23
Витамин В5
3 мг
5 мг
5.4
15.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
4.5
12.7
Витамин В9
152.2 мкг
400 мкг
3.4
9.5
Витамин В12
3.2 мкг
3 мкг
9.5
26.8
Витамин С
21.3 мкг
90 мкг
2.1
5.9
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
3.6
10.3
Витамин E
6.1 мг
15 мг
3.6
10.1
Биотин
40.8 мг
50 мг
7.2
20.4
Витамин К
18.6 мкг
120 мкг
1.4
3.9
Витамин РР
19.6 мг
20 мг
8.7
24.4
Калий
2085.7 мг
2500 мг
7.4
20.9
Кальций
711 мг
1000 мг
6.3
17.8
Кремний
30.3 мг
30 мг
9
25.3
Магний
282.1 мг
400 мг
6.3
17.6
Натрий
317.8 мг
1300 мг
2.2
6.1
Сера
780.9 мг
500 мг
13.8
39
Фосфор
1335 мг
800 мг
14.8
41.7
Хлор
445.5 мг
2300 мг
1.7
4.8
Алюминий
545.5 мкг
30 мкг
161.2
454.6
Железо
23.2 мг
18 мг
11.4
32.2
Йод
46.3 мкг
150 мкг
2.7
7.7
Кобальт
57.9 мкг
10 мкг
51.3
144.8
Литий
12.2 мкг
70 мкг
1.5
4.3
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
12.4
35
Медь
2447.9 мкг
1000 мкг
21.7
61.2
Никель
72.2 мкг
200 мкг
3.2
9
Рубидий
178.2 мкг
200 мкг
7.9
22.3
Селен
103.2 мкг
55 мкг
16.6
46.9
Фтор
283.8 мкг
4000 мкг
0.6
1.8
Хром
19 мкг
50 мкг
3.4
9.5
Цинк
6.5 мг
12 мг
4.8
13.5
Бор
582 мкг
1200 мкг
4.3
12.1
Ванадий
155.3 мкг
20 мкг
68.8
194.1
Молибден
80.6 мкг
70 мкг
10.2
28.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить шарлотка на майонезе с грушами в мультиварке
0
0
Комментарии (0)