Серый хлеб в хлебопечке

Name: Серый хлеб в хлебопечке
Prep time: 240 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D4H30M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Самая лучшая выпечка – это та, что приготовлена собственными руками. Вы точно уверены в том, что она натуральная и без всяких вредных добавок. Это относится и к хлебу, пшенично-ржаной хлеб можно приготовить в домашних условиях, имея под рукой хлебопечку.

6370

Кухня

Мировая

Время готовки

240 мин. PT240M

Порции

Калорийность

342 ккал

Белки

14,1 гр.

Жиры

5,2 гр.

Углеводы

58,8 гр.

Вода

11,4 гр.

Волокна

26,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

7.1 мкг

900 мкг

0.1

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

14.8

13.5

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.2

4.7

Витамин В4

176.7 мг

500 мг

6.4

5.9

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

7.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

9.7

8.8

Витамин В9

176 мкг

400 мкг

7.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

19.5 мг

15 мг

23.7

21.6

Биотин

10.5 мг

50 мг

3.8

3.5

Витамин К

9.8 мкг

120 мкг

1.5

1.4

Витамин РР

14.8 мг

20 мг

13.5

12.3

Калий

1186 мг

2500 мг

8.7

7.9

Кальций

193.2 мг

1000 мг

3.5

3.2

Кремний

12 мг

30 мг

7.3

6.7

Магний

259 мг

400 мг

11.8

10.8

Натрий

2736.1 мг

1300 мг

38.4

35.1

Сера

290.6 мг

500 мг

10.6

9.7

Фосфор

636 мг

800 мг

14.5

13.2

Хлор

4238.6 мг

2300 мг

33.6

30.7

Алюминий

270 мкг

30 мкг

164.2

150

Железо

9.6 мг

18 мг

9.7

8.9

Йод

17.6 мкг

150 мкг

2.1

Кобальт

6.5 мкг

10 мкг

11.8

10.8

Литий

70 мкг

Марганец

4.3 мкг

2 мкг

39.5

36.1

Медь

678.8 мкг

1000 мкг

12.4

11.3

Никель

6.6 мкг

200 мкг

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

32.4 мкг

55 мкг

10.8

9.8

Фтор

105.1 мкг

4000 мкг

0.5

0.4

Хром

6.6 мкг

50 мкг

2.4

2.2

Цинк

4.1 мг

12 мг

6.2

5.7

Бор

111 мкг

1200 мкг

1.7

1.5

Ванадий

270 мкг

20 мкг

246.4

225

Молибден

52 мкг

70 мкг

13.6

12.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить серый хлеб в хлебопечке легко! В чашу хлебопечки влейте воду и растительное масло. В жидких ингредиентах растворите солод.

Далее всыпьте муку, соль, сахар, панифрин, отруби и сухие дрожжи.

Выберите в меню хлебопечки программу «Основной», корочку среднюю, вес 750 грамм.

После сигнала, который извещает о готовности хлеба, его необходимо достать и остудить.

Приятного аппетита!

Оценить серый хлеб в хлебопечке

Быстрый фильтр

Серый хлеб в хлебопечке Ржаной хлеб в хлебопечке Хлеб в хлебопечке Хлеб с солодом в хлебопечке Хлеб в домашних условиях Хлеб на сухих дрожжах в хлебопечке Хлеб на молоке в хлебопечке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Серый хлеб в хлебопечке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить серый хлеб в хлебопечке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке