Суп с фрикадельками для малышей до года
Ржаной хлеб на закваске в хлебопечке
Ошибка
С большим удовольствием хочу порекомендовать замечательный рецепт необычайно вкусного ржаного хлеба на закваске, приготовленного в хлебопечке. Полезный ржаной хлеб понравится абсолютно всем, и вы навсегда перестанете ходить в магазин за хлебом.
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
8
Калорийность
305 ккал
2139 ккал
267 ккал
Белки
7,3 гр.
51,5 гр.
6,4 гр.
Жиры
6,6 гр.
46,1 гр.
5,8 гр.
Углеводы
52,9 гр.
370,7 гр.
46,3 гр.
Вода
12,4 гр.
87,0 гр.
10,9 гр.
Волокна
5,8 гр.
40,6 гр.
5,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 8.7 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 15.5 | 13.6 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 5.1 | 4.5 |
| Витамин В4 | 208.2 мг | 500 мг | 5.9 | 5.2 |
| Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 4.5 | 3.9 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 10.7 | 9.4 |
| Витамин В9 | 221.9 мкг | 400 мкг | 7.9 | 6.9 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0.3 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 29.9 мг | 15 мг | 28.4 | 24.9 |
| Биотин | 14 мг | 50 мг | 4 | 3.5 |
| Витамин К | 6.6 мкг | 120 мкг | 0.8 | 0.7 |
| Витамин РР | 18.6 мг | 20 мг | 13.3 | 11.6 |
| Калий | 1473.1 мг | 2500 мг | 8.4 | 7.4 |
| Кальций | 231.7 мг | 1000 мг | 3.3 | 2.9 |
| Кремний | 16 мг | 30 мг | 7.6 | 6.7 |
| Магний | 279.9 мг | 400 мг | 10 | 8.7 |
| Натрий | 3891.4 мг | 1300 мг | 42.7 | 37.4 |
| Сера | 434 мг | 500 мг | 12.4 | 10.9 |
| Фосфор | 803.9 мг | 800 мг | 14.3 | 12.6 |
| Хлор | 6049 мг | 2300 мг | 37.5 | 32.9 |
| Алюминий | 540 мкг | 30 мкг | 256.7 | 225 |
| Железо | 13.3 мг | 18 мг | 10.6 | 9.3 |
| Йод | 13.8 мкг | 150 мкг | 1.3 | 1.2 |
| Кобальт | 7.9 мкг | 10 мкг | 11.3 | 9.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 5 мкг | 2 мкг | 35.5 | 31.2 |
| Медь | 887.1 мкг | 1000 мкг | 12.7 | 11.1 |
| Никель | 8.8 мкг | 200 мкг | 0.6 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 24 мкг | 55 мкг | 6.2 | 5.5 |
| Фтор | 165.2 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.5 |
| Хром | 8.8 мкг | 50 мкг | 2.5 | 2.2 |
| Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 6.3 | 5.5 |
| Бор | 148 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 1.5 |
| Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 256.7 | 225 |
| Молибден | 73.8 мкг | 70 мкг | 15 | 13.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 2
Алекс
14.12 10:42 по мск.
Специально зарегистрировалась, чтобы поймать рецепт и тьфу - нет ничего. Витамины, минералы расписаны, ингридиенты и ВСЕ!!! А в процессе приготовления надпись "Приятного аппетита!" Это прикол такой?
34
Татьяна
02.10 06:18 по мск.
У меня хлебопечка LG, но, извините, у меня нет программы № 8. Неужели трудно написать хотя бы название программы?! Ведь печки у всех разные. И даже если даты выпуска разные, то уже и программы разные. Прошу прощения.
34
Администрация сайта
Татьяна здравствуйте! По вашей просьбе в рецепте все расписала.
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам