Ребрышки по-канадски

Name: Ребрышки по-канадски
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 5
Cuisine: Канадская

Калорийность

Шаги (14)

Комментарии (0)

Ребрышки по-канадски представляют собой яркое по вкусу угощение. Пикантное угощение можно приготовить как в домашних условиях, так и на открытом огне. Приятный кисло-сладкий вкус прекрасно дополняет свиные ребрышки. Блюдо выглядит привлекательно и украсит собой любое событие.

397

Кухня

Канадская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

208 ккал

Белки

12,4 гр.

Жиры

18,3 гр.

Углеводы

7,4 гр.

Вода

13,0 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

17.6 мкг

900 мкг

0.2

0.4

Витамин В1

3.2 мг

1.5 мг

16.8

43.2

Витамин В2

2.8 мг

1.8 мг

30.9

Витамин В4

614.3 мг

500 мг

9.5

24.6

Витамин В5

6.6 мг

5 мг

10.3

26.5

Витамин В6

6 мг

2 мг

23.3

Витамин В9

8.5 мкг

400 мкг

0.2

0.4

Витамин В12

3.8 мкг

3 мкг

9.8

25.3

Витамин С

5.3 мкг

90 мкг

0.5

1.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.7 мг

15 мг

2.5

6.3

Биотин

50 мг

Витамин К

11.3 мкг

120 мкг

0.7

1.9

Витамин РР

413.2 мг

20 мг

160.5

413.2

Калий

2811.1 мг

2500 мг

8.7

22.5

Кальций

239.5 мг

1000 мг

1.9

4.8

Кремний

30 мг

Магний

247.7 мг

400 мг

4.8

12.4

Натрий

6117.5 мг

1300 мг

36.6

94.1

Сера

7.8 мг

500 мг

0.1

0.3

Фосфор

1593.1 мг

800 мг

15.5

39.8

Хлор

1.2 мг

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

12.6 мг

18 мг

5.4

Йод

0.4 мкг

150 мкг

Кобальт

0.4 мкг

10 мкг

0.3

0.7

Литий

70 мкг

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

9.2

23.7

Медь

972.4 мкг

1000 мкг

7.6

19.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

221.8 мкг

55 мкг

31.3

80.6

Фтор

10.8 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

50 мкг

Цинк

26 мг

12 мг

16.8

43.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты. Промываем и обсушиваем свиные ребра. Очищаем и измельчаем чеснок.

Свиные ребра разрезаем на порции.

Яблоки промываем и обсушиваем. Счищаем кожицу. Удаляем семена. Яблоки нарезаем кубиками и кладем в пиалу. Если не хочется готовить яблочное пюре самостоятельно, используем магазинное детское питание.