Главная
➠ Заготовки
➠ Рассольник на зиму
➠ Рассольник без перловки на зиму

Рассольник без перловки на зиму

Name: Рассольник без перловки на зиму
Prep time: 150 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H50M
Yield: 0.5
Cuisine: Восточноевропейская

42178

75 2

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Рассольник на зиму – это вкусное и аппетитное блюдо. Стоит только открыть баночку заготовки и оно превратится в сочный, ароматный обед. Который точно понравиться всей семье!

Кухня Восточноевропейская

Время готовки 150 мин.

Порции 0.5

Калорийность 20 ккал 264 ккал 528 ккал

Белки 0,9 гр. 12,6 гр. 25,2 гр.

Жиры 0,1 гр. 1,7 гр. 3,4 гр.

Углеводы 3,6 гр. 49,0 гр. 98,0 гр.

Вода 90,7 гр. 1221,1 гр. 2442,3 гр.

Волокна 1,4 гр. 18,2 гр. 36,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Огурцы 1 кг Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зуб. Зелень 1 пучок Соль 1 ст.л. Уксус столовый 9% 50 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3106.8 мкг	900 мкг	25.6	690.4
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	2.3	62.7
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	2.2	59
Витамин В4	83.2 мг	500 мг	1.2	33.3
Витамин В5	3.5 мг	5 мг	5.3	141.5
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	3	80.7
Витамин В9	66.2 мкг	400 мкг	1.2	33.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	137.5 мкг	90 мкг	11.3	305.6
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.1 мг	15 мг	1	28
Биотин	11.2 мг	50 мг	1.7	44.8
Витамин К	262.7 мкг	120 мкг	16.2	437.8
Витамин РР	5.6 мг	20 мг	2.1	56
Калий	2035.7 мг	2500 мг	6	162.9
Кальций	460.4 мг	1000 мг	3.4	92.1
Кремний	42.5 мг	30 мг	10.5	283.3
Магний	231.1 мг	400 мг	4.3	115.6
Натрий	11733.5 мг	1300 мг	67	1805.2
Сера	581 мг	500 мг	8.6	232.4
Фосфор	451.7 мг	800 мг	4.2	112.9
Хлор	18036.5 мг	2300 мг	58.2	1568.4
Алюминий	1072.2 мкг	30 мкг	265.3	7148.1
Железо	9.3 мг	18 мг	3.8	103.7
Йод	41.9 мкг	150 мкг	2.1	55.8
Кобальт	25.5 мкг	10 мкг	18.9	509.4
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.9	24
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	9.7	260.1
Медь	1343 мкг	1000 мкг	10	268.6
Никель	12.9 мкг	200 мкг	0.5	12.9
Рубидий	746.9 мкг	200 мкг	27.7	746.9
Селен	4.5 мкг	55 мкг	0.6	16.4
Фтор	294.1 мкг	4000 мкг	0.5	14.7
Хром	67.4 мкг	50 мкг	10	269.5
Цинк	4.3 мг	12 мг	2.7	71.9
Бор	580 мкг	1200 мкг	3.6	96.7
Ванадий	138.6 мкг	20 мкг	51.4	1386
Молибден	71.9 мкг	70 мкг	7.6	205.4