Пирожки с мясом в духовке из дрожжевого теста
Пирожки с мясом в духовке из дрожжевого теста – это аппетитное и сытное угощение для всей семьи. Такой продукт послужит отличным перекусом. Перед сочной мясной начинкой никто не сможет устоять. Попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.
800
30
0
Кухня
Мировая
Время готовки
2 ч. PT2H
Порции
10
Калорийность
305 ккал 4108 ккал 411 ккал
Белки
10,5 гр. 142,0 гр. 14,2 гр.
Жиры
13,5 гр. 181,1 гр. 18,1 гр.
Углеводы
34,4 гр. 462,9 гр. 46,3 гр.
Вода
17,6 гр. 237,1 гр. 23,7 гр.
Волокна
1,7 гр. 23,3 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 134,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
287.9 мкг
900 мкг
2.4
3.2
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
7.8
10.6
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
7.4
10
Витамин В4
594.1 мг
500 мг
8.8
11.9
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
5.4
7.2
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
4.9
6.6
Витамин В9
215.9 мкг
400 мкг
4
5.4
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.5
2
Витамин С
7.5 мкг
90 мкг
0.6
0.8
Витамин D
2.5 мкг
10 мкг
1.8
2.5
Витамин E
10.3 мг
15 мг
5.1
6.9
Биотин
37.2 мг
50 мг
5.5
7.4
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
46.5 мг
20 мг
17.3
23.2
Калий
2014.1 мг
2500 мг
6
8.1
Кальций
306 мг
1000 мг
2.3
3.1
Кремний
27.8 мг
30 мг
6.9
9.3
Магний
204.9 мг
400 мг
3.8
5.1
Натрий
11614.6 мг
1300 мг
66.4
89.3
Сера
700.1 мг
500 мг
10.4
14
Фосфор
1484.2 мг
800 мг
13.8
18.6
Хлор
12255.3 мг
2300 мг
39.6
53.3
Алюминий
303 мкг
30 мкг
75
101
Железо
18.5 мг
18 мг
7.6
10.3
Йод
69.1 мкг
150 мкг
3.4
4.6
Кобальт
27.4 мкг
10 мкг
20.4
27.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4 мкг
2 мкг
14.8
19.9
Медь
832.3 мкг
1000 мкг
6.2
8.3
Никель
15.5 мкг
200 мкг
0.6
0.8
Рубидий
357 мкг
200 мкг
13.3
17.9
Селен
70.4 мкг
55 мкг
9.5
12.8
Фтор
219.4 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
19.2 мкг
50 мкг
2.9
3.8
Цинк
6.3 мг
12 мг
3.9
5.2
Бор
372 мкг
1200 мкг
2.3
3.1
Ванадий
540 мкг
20 мкг
200.6
270
Молибден
104.5 мкг
70 мкг
11.1
14.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить пирожки с мясом в духовке из дрожжевого теста
30
0
Комментарии (0)