Рубрики
Окрошка

Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки

0
487

Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки – это очень вкусный и интересный десерт для домашнего стола или праздника. Но такое лакомство порадует не только приятным вкусом, но и привлекательным внешним видом. Для приготовления используйте наш проверенный пошаговый рецепт.

Кухня Русская
Время готовки 120 мин.
Порции 8
Калорийность 452 ккал 5018 ккал 627 ккал
Белки 6,7 гр. 74,1 гр. 9,3 гр.
Жиры 31,4 гр. 348,4 гр. 43,5 гр.
Углеводы 43,5 гр. 482,3 гр. 60,3 гр.
Вода 14,0 гр. 155,0 гр. 19,4 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 7,9 гр. 1,0 гр.
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Отмеряем необходимое количество песочного печенья и разламываем его руками на мелкие кусочки.
шаг 2 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
В печенье отправляем измельченные грецкие орехи, перемешиваем.
шаг 3 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Размягчаем сливочное масло и взбиваем его миксером до получения пышной массы.
шаг 4 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Постепенно вливаем в масло вареное сгущенное молоко и продолжаем взбивать до получения однородного крема.
шаг 5 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Переливаем наш крем в печенье с орехами и хорошенько перемешиваем.
шаг 6 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Полученную массу выкладываем на плоскую тарелку в виде аккуратной горки.
шаг 7 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Украшаем наш десерт маком и убираем в холодильник на несколько часов.
шаг 8 из 8
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Муравейник из печенья и вареной сгущенки без выпечки готов. Делите на порции и угощайтесь!

Витамины и минералы
Витамин A 11%
Витамин В1 11.38%
Витамин В2 22.19%
Витамин В4 6.52%
Витамин В5 10.01%
Витамин В6 11.57%
Витамин В9 5.95%
Витамин В12 6.07%
Витамин С 1.56%
Витамин D 2.34%
Витамин E 62.89%
Биотин 14.91%
Витамин К 2.3%
Витамин РР 16.99%
Калий 18.56%
Кальций 26.37%
Кремний 18.02%
Магний 13.56%
Натрий 10.21%
Сера 22.59%
Фосфор 38.14%
Хлор 6.23%
Алюминий 6.94%
Железо 4.68%
Йод 37.82%
Кобальт 72.34%
Литий 0.36%
Марганец 19.58%
Медь 15.35%
Никель 9.82%
Рубидий 0.83%
Селен 13.75%
Фтор 8.15%
Хром 39.75%
Цинк 11.41%
Бор 0.8%
Ванадий 15.32%
Молибден 4.11%
Витамин A 122.07%
Витамин В1 126.28%
Витамин В2 246.33%
Витамин В4 72.32%
Витамин В5 111.14%
Витамин В6 128.41%
Витамин В9 66%
Витамин В12 67.33%
Витамин С 17.33%
Витамин D 26%
Витамин E 698.13%
Биотин 165.52%
Витамин К 25.58%
Витамин РР 188.55%
Калий 206%
Кальций 292.66%
Кремний 200%
Магний 150.55%
Натрий 113.28%
Сера 250.8%
Фосфор 423.39%
Хлор 69.1%
Алюминий 77.07%
Железо 52%
Йод 419.8%
Кобальт 803%
Литий 4%
Марганец 217.34%
Медь 170.4%
Никель 109%
Рубидий 9.22%
Селен 152.64%
Фтор 90.45%
Хром 441.2%
Цинк 126.67%
Бор 8.93%
Ванадий 170%
Молибден 45.61%
Витамин A 15.26%
Витамин В1 15.79%
Витамин В2 30.79%
Витамин В4 9.04%
Витамин В5 13.89%
Витамин В6 16.05%
Витамин В9 8.25%
Витамин В12 8.42%
Витамин С 2.17%
Витамин D 3.25%
Витамин E 87.27%
Биотин 20.69%
Витамин К 3.2%
Витамин РР 23.57%
Калий 25.75%
Кальций 36.58%
Кремний 25%
Магний 18.82%
Натрий 14.16%
Сера 31.35%
Фосфор 52.92%
Хлор 8.64%
Алюминий 9.63%
Железо 6.5%
Йод 52.48%
Кобальт 100.38%
Литий 0.5%
Марганец 27.17%
Медь 21.3%
Никель 13.63%
Рубидий 1.15%
Селен 19.08%
Фтор 11.31%
Хром 55.15%
Цинк 15.83%
Бор 1.12%
Ванадий 21.25%
Молибден 5.7%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1098.6 мкг 900 мкг 11 15.3
Витамин В1 1.9 мг 1.5 мг 11.4 15.8
Витамин В2 4.4 мг 1.8 мг 22.2 30.8
Витамин В4 361.6 мг 500 мг 6.5 9
Витамин В5 5.6 мг 5 мг 10 13.9
Витамин В6 2.6 мг 2 мг 11.6 16.1
Витамин В9 264 мкг 400 мкг 5.9 8.3
Витамин В12 2 мкг 3 мкг 6.1 8.4
Витамин С 15.6 мкг 90 мкг 1.6 2.2
Витамин D 2.6 мкг 10 мкг 2.3 3.3
Витамин E 104.7 мг 15 мг 62.9 87.3
Биотин 82.8 мг 50 мг 14.9 20.7
Витамин К 30.7 мкг 120 мкг 2.3 3.2
Витамин РР 37.7 мг 20 мг 17 23.6
Калий 5150 мг 2500 мг 18.6 25.8
Кальций 2926.6 мг 1000 мг 26.4 36.6
Кремний 60 мг 30 мг 18 25
Магний 602.2 мг 400 мг 13.6 18.8
Натрий 1472.7 мг 1300 мг 10.2 14.2
Сера 1254 мг 500 мг 22.6 31.4
Фосфор 3387.1 мг 800 мг 38.1 52.9
Хлор 1589.4 мг 2300 мг 6.2 8.6
Алюминий 23.1 мкг 30 мкг 6.9 9.6
Железо 9.4 мг 18 мг 4.7 6.5
Йод 629.7 мкг 150 мкг 37.8 52.5
Кобальт 80.3 мкг 10 мкг 72.3 100.4
Литий 2.8 мкг 70 мкг 0.4 0.5
Марганец 4.3 мкг 2 мкг 19.6 27.2
Медь 1704 мкг 1000 мкг 15.4 21.3
Никель 218 мкг 200 мкг 9.8 13.6
Рубидий 18.4 мкг 200 мкг 0.8 1.2
Селен 84 мкг 55 мкг 13.8 19.1
Фтор 3618 мкг 4000 мкг 8.1 11.3
Хром 220.6 мкг 50 мкг 39.7 55.2
Цинк 15.2 мг 12 мг 11.4 15.8
Бор 107.1 мкг 1200 мкг 0.8 1.1
Ванадий 34 мкг 20 мкг 15.3 21.3
Молибден 31.9 мкг 70 мкг 4.1 5.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля