Молочная колбаса
Молочная колбаса, приготовленная своими руками, – это невероятно нежный, вкусный и безвредный продукт. Такое угощение гораздо полезнее магазинного аналога. Колбасу можно просто есть с хлебом или использовать в приготовлении различных продуктов. Берите на заметку!
569
46
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
120 ккал 328 ккал 41 ккал
Белки
18,1 гр. 49,6 гр. 6,2 гр.
Жиры
4,4 гр. 12,0 гр. 1,5 гр.
Углеводы
1,2 гр. 3,4 гр. 0,4 гр.
Вода
62,9 гр. 172,4 гр. 21,5 гр.
Волокна
0,2 гр. 0,7 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 34,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
224 мкг
900 мкг
9.1
3.1
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
5.6
1.9
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
11.2
3.8
Витамин В4
375.4 мг
500 мг
27.4
9.4
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
17.1
5.8
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
20.9
7.1
Витамин В9
13.3 мкг
400 мкг
1.2
0.4
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
13.8
4.7
Витамин С
5.9 мкг
90 мкг
2.4
0.8
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
4.5
1.5
Витамин E
1 мг
15 мг
2.3
0.8
Биотин
27.9 мг
50 мг
20.4
7
Витамин К
1.9 мкг
120 мкг
0.6
0.2
Витамин РР
24.4 мг
20 мг
44.5
15.2
Калий
607.3 мг
2500 мг
8.9
3
Кальций
112.1 мг
1000 мг
4.1
1.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
56.5 мг
400 мг
5.2
1.8
Натрий
4088.6 мг
1300 мг
114.8
39.3
Сера
477.7 мг
500 мг
34.9
11.9
Фосфор
446.5 мг
800 мг
20.4
7
Хлор
6209.1 мг
2300 мг
98.5
33.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.6
0.2
Железо
4.6 мг
18 мг
9.4
3.2
Йод
19.5 мкг
150 мкг
4.7
1.6
Кобальт
27.4 мкг
10 мкг
99.9
34.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
13.4
4.6
Медь
250.5 мкг
1000 мкг
9.1
3.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
17.7 мкг
55 мкг
11.7
4
Фтор
291 мкг
4000 мкг
2.7
0.9
Хром
18.2 мкг
50 мкг
13.3
4.6
Цинк
3.3 мг
12 мг
10
3.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
24.4 мкг
70 мкг
12.7
4.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить молочная колбаса
46
0
Комментарии (0)