Мясной салат с колбасой классический

Name: Мясной салат с колбасой классический
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Сегодня предлагаю приготовить простой и очень вкусный рецепт знакомого и довольно популярного угощения – мясной салат с колбасой классический. Универсальная закуска подойдет для любого события – просто, сытно, вкусно и недорого. У каждой хозяйки свой рецепт мясного салата, я хочу поделиться своим вариантом. Обязательно приготовьте салат для своего семейства по этому рецепту, и вы не пожалеете!

Автор рецепта:

271 рецепт

Ирина Муромцева

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

68 ккал

Белки

2,8 гр.

Жиры

2,8 гр.

Углеводы

7,1 гр.

Вода

62,2 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

912 мкг

900 мкг

5.2

20.3

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.8

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

3.4

13.1

Витамин В4

652.5 мг

500 мг

6.7

26.1

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

3.6

14.1

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.6

6.2

Витамин В9

115.4 мкг

400 мкг

1.5

5.8

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

7.6

Витамин С

47.2 мкг

90 мкг

2.7

10.5

Витамин D

4.8 мкг

10 мкг

2.5

9.7

Витамин E

31.6 мг

15 мг

10.9

42.2

Биотин

45.3 мг

50 мг

4.7

18.1

Витамин К

99.9 мкг

120 мкг

4.3

16.6

Витамин РР

12.9 мг

20 мг

3.3

12.9

Калий

1080.2 мг

2500 мг

2.2

8.6

Кальций

284.6 мг

1000 мг

1.5

5.7

Кремний

30 мг

Магний

146.2 мг

400 мг

1.9

7.3

Натрий

2884 мг

1300 мг

11.4

44.4

Сера

549.6 мг

500 мг

5.7

Фосфор

742.2 мг

800 мг

4.8

18.6

Хлор

343.2 мг

2300 мг

0.8

Алюминий

30 мкг

Железо

13 мг

18 мг

3.7

14.4

Йод

47 мкг

150 мкг

1.6

6.3

Кобальт

23 мкг

10 мкг

11.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

2.8

10.9

Медь

678.6 мкг

1000 мкг

3.5

13.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

73 мкг

55 мкг

6.8

26.6

Фтор

138 мкг

4000 мкг

0.2

0.7

Хром

14.8 мкг

50 мкг

1.5

5.9

Цинк

5.5 мг

12 мг

2.4

9.2

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

14.2 мкг

70 мкг

4.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для мясного салата. Первым делом отвариваем яйца вкрутую, остужаем и очищаем от скорлупы.

Картошку хорошо промываем и варим в мундире до полной готовности. После чего остужаем и снимаем кожуру. Режем на кубики среднего размера.

Очищенные яйца измельчаем. По желанию оставляем белки и делаем из них декор.

Измельчаем кубиком оба вида огурцов одинаковым способом.

Так же нарезаем вареную колбасу.

Смешиваем нарезанные компоненты и добавляем консервированный горошек. Приправляем майонезом и хорошо перемешиваем.

Раскладываем готовое угощение по порциям. При желании украшаем закуску. Далее подаем салат на стол. Приятного аппетита!

Оценить мясной салат с колбасой классический

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салат Оливье Классический салат «Оливье» с колбасой и свежим огурцом Салаты с колбасой Салат с говядиной, солеными огурцами и яйцом Салат с колбасой и зеленым горошком Салаты с яйцом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Мясной салат с колбасой классический

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить мясной салат с колбасой классический

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке