Медовик из готовых коржей
Медовик из готовых коржей понравится всем! Когда хочется торта, но нет времени на выпечку, на помощь придут готовые коржи. Медовик из такого полуфабриката получается нежный и вкусный. Важно серьезно отнестись к крему: сгущенка должна быть качественной и включать в себя только молоко и сахар. Сметану лучше брать высокой жирности – она придаст сливочную нежность без лишней кислинки. И, конечно, не забываем про декоративную крошку! Это обязательный элемент медовика, который спрячет визуальные огрехи и придаст торту традиционный вид.
37807
5
1
Кухня
Русская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
6
Калорийность
354 ккал 10889 ккал 1815 ккал
Белки
8,1 гр. 248,7 гр. 41,5 гр.
Жиры
9,7 гр. 299,8 гр. 50,0 гр.
Углеводы
60,4 гр. 1860,0 гр. 310,0 гр.
Вода
25,0 гр. 769,8 гр. 128,3 гр.
Волокна
1,8 гр. 55,0 гр. 9,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 513,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
498.6 мкг
900 мкг
1.8
9.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.6
3.2
Витамин В2
1.7 мг
1.8 мг
3
15.4
Витамин В4
209.2 мг
500 мг
1.4
7
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
2.4
12.1
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1
5.1
Витамин В9
15 мкг
400 мкг
0.1
0.6
Витамин В12
2.8 мкг
3 мкг
3
15.6
Витамин С
4.4 мкг
90 мкг
0.2
0.8
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.1
0.3
Витамин E
1.6 мг
15 мг
0.3
1.7
Биотин
20.2 мг
50 мг
1.3
6.7
Витамин К
3 мкг
120 мкг
0.1
0.4
Витамин РР
8 мг
20 мг
1.3
6.7
Калий
1605 мг
2500 мг
2.1
10.7
Кальций
1338.6 мг
1000 мг
4.3
22.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
145.2 мг
400 мг
1.2
6.1
Натрий
564 мг
1300 мг
1.4
7.2
Сера
316 мг
500 мг
2.1
10.5
Фосфор
952.2 мг
800 мг
3.9
19.8
Хлор
1048.4 мг
2300 мг
1.5
7.6
Алюминий
100 мкг
30 мкг
10.8
55.6
Железо
1.2 мг
18 мг
0.2
1.1
Йод
44.6 мкг
150 мкг
1
5
Кобальт
8.2 мкг
10 мкг
2.7
13.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.1
0.3
Медь
156 мкг
1000 мкг
0.5
2.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
12.2 мкг
55 мкг
0.7
3.7
Фтор
167 мкг
4000 мкг
0.1
0.7
Хром
4 мкг
50 мкг
0.3
1.3
Цинк
4.3 мг
12 мг
1.2
6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
10 мкг
70 мкг
0.5
2.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Приятного аппетита!
Оценить медовик из готовых коржей
5
1
Комментарии (0)