Главная
➠ Соусы, маринады
➠ Маринады
➠ Универсальный маринад для грибов на 1 литр
➠ Маринованные шампиньоны по-корейски

Маринованные шампиньоны по-корейски

Name: Маринованные шампиньоны по-корейски
Prep time: 90 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 2
Cuisine: Корейская

843

53 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0)

Маринованные шампиньоны по-корейски – это восхитительная закуска, которая понравится всем любителям пикантных угощений. Приготовление простого, но очень вкусного блюда не займет много времени. Душистое угощение украсит собой любое событие. Берите рецепт на заметку и не пожалеете!

Кухня Корейская

Время готовки 90 мин.

Порции 2

Калорийность 38 ккал 265 ккал 133 ккал

Белки 3,6 гр. 24,7 гр. 12,3 гр.

Жиры 0,8 гр. 5,9 гр. 2,9 гр.

Углеводы 3,9 гр. 27,3 гр. 13,6 гр.

Вода 86,3 гр. 598,3 гр. 299,2 гр.

Волокна 2,7 гр. 18,4 гр. 9,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2622.5 мкг	900 мкг	42	145.7
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	5.8	20
Витамин В2	2.4 мг	1.8 мг	19	65.7
Витамин В4	16.3 мг	500 мг	0.5	1.6
Витамин В5	11 мг	5 мг	31.6	109.7
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	3.9	13.4
Витамин В9	163.8 мкг	400 мкг	5.9	20.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	44.3 мкг	90 мкг	7.1	24.6
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.4 мг	15 мг	1.3	4.5
Биотин	0.8 мг	50 мг	0.2	0.8
Витамин К	24.9 мкг	120 мкг	3	10.4
Витамин РР	29.9 мг	20 мг	21.6	74.9
Калий	3030.2 мг	2500 мг	17.5	60.6
Кальций	164 мг	1000 мг	2.4	8.2
Кремний	32.5 мг	30 мг	15.6	54.2
Магний	145.6 мг	400 мг	5.2	18.2
Натрий	3941.7 мг	1300 мг	43.7	151.6
Сера	27.8 мг	500 мг	0.8	2.8
Фосфор	678.7 мг	800 мг	12.2	42.4
Хлор	6180.4 мг	2300 мг	38.8	134.4
Алюминий	419.9 мкг	30 мкг	201.9	699.8
Железо	3.8 мг	18 мг	3	10.5
Йод	97.9 мкг	150 мкг	9.4	32.6
Кобальт	80.5 мкг	10 мкг	116	402.3
Литий	7.8 мкг	70 мкг	1.6	5.6
Марганец	0.8 мкг	2 мкг	5.5	18.9
Медь	181.5 мкг	1000 мкг	2.6	9.1
Никель	18.8 мкг	200 мкг	1.4	4.7
Рубидий	160.6 мкг	200 мкг	11.6	40.1
Селен	2.7 мкг	55 мкг	0.7	2.5
Фтор	143.4 мкг	4000 мкг	0.5	1.8
Хром	68.9 мкг	50 мкг	19.9	68.9
Цинк	2.3 мг	12 мг	2.7	9.4
Бор	260 мкг	1200 мкг	3.1	10.8
Ванадий	128.7 мкг	20 мкг	92.8	321.8
Молибден	52 мкг	70 мкг	10.7	37.2