Маринованные помидоры в желе
Помидоры на зиму в желатине – необычная и очень вкусная заготовка. Главным плюсом таких помидор является то, что нет необходимости выливать маринад – его можно просто скушать ложкой. Овощи в желе на сегодняшний день себя хорошо зарекомендовали, поэтому не бойтесь экспериментов – разнообразьте заготовки на зиму маринованными помидорами в желе.
25397
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
49 ккал 359 ккал 359 ккал
Белки
2,4 гр. 17,4 гр. 17,4 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
10,6 гр. 77,6 гр. 77,6 гр.
Вода
84,1 гр. 616,5 гр. 616,5 гр.
Волокна
0,6 гр. 4,1 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 732,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
504.1 мкг
900 мкг
7.6
56
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.4
17.7
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.5
10.6
Витамин В4
3.1 мг
500 мг
0.1
0.6
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.5
3.3
Витамин В9
5 мкг
400 мкг
0.2
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
125.4 мкг
90 мкг
19
139.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.1 мг
15 мг
0.1
0.7
Биотин
0.5 мг
50 мг
0.1
0.9
Витамин К
47.6 мкг
120 мкг
5.4
39.7
Витамин РР
5.4 мг
20 мг
3.7
27.1
Калий
1556.4 мг
2500 мг
8.5
62.3
Кальций
231.8 мг
1000 мг
3.2
23.2
Кремний
38.5 мг
30 мг
17.5
128.3
Магний
23.5 мг
400 мг
0.8
5.9
Натрий
5901.2 мг
1300 мг
61.9
453.9
Сера
131.7 мг
500 мг
3.6
26.3
Фосфор
296.3 мг
800 мг
5.1
37
Хлор
9308 мг
2300 мг
55.2
404.7
Алюминий
1010 мкг
30 мкг
459.4
3366.7
Железо
3.3 мг
18 мг
2.5
18.1
Йод
13.5 мкг
150 мкг
1.2
9
Кобальт
10.8 мкг
10 мкг
14.7
107.5
Литий
125.4 мкг
70 мкг
24.4
179.1
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
2.7
19.5
Медь
722 мкг
1000 мкг
9.9
72.2
Никель
3.9 мкг
200 мкг
0.3
2
Рубидий
400 мкг
200 мкг
27.3
200
Селен
3.3 мкг
55 мкг
0.8
6
Фтор
118.8 мкг
4000 мкг
0.4
3
Хром
1.6 мкг
50 мкг
0.4
3.2
Цинк
1.7 мг
12 мг
2
14.4
Бор
1180 мкг
1200 мкг
13.4
98.3
Ванадий
24 мкг
20 мкг
16.4
120
Молибден
58.5 мкг
70 мкг
11.4
83.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного вам аппетита!
Оценить маринованные помидоры в желе
2
0
Комментарии (0)