Лисички в сметане с картошкой на сковороде

Name: Лисички в сметане с картошкой на сковороде
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Лисички в сметане с картошкой на сковороде – это простая, быстрая и невероятно вкусная кулинарная идея, которая идеально подойдет для домашнего обеда или ужина. Такое блюдо также порадует аппетитным ароматом и привлекательной подачей. Порадуйте себя и родных!

512

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

158 ккал

Белки

1,6 гр.

Жиры

13,8 гр.

Углеводы

6,8 гр.

Вода

42,4 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1381.6 мкг

900 мкг

15.3

76.8

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.8

9.1

Витамин В2

2.2 мг

1.8 мг

12.3

61.5

Витамин В4

128.8 мг

500 мг

2.6

12.9

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

0.8

4.2

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

9.9

Витамин В9

35.7 мкг

400 мкг

0.9

4.5

Витамин В12

0.4 мкг

3 мкг

1.2

6.2

Витамин С

189.9 мкг

90 мкг

21.1

105.5

Витамин D

1.4 мкг

10 мкг

1.4

Витамин E

21.7 мг

15 мг

14.4

72.3

Биотин

4.3 мг

50 мг

0.9

4.3

Витамин К

6.3 мкг

120 мкг

0.5

2.6

Витамин РР

26.7 мг

20 мг

13.3

66.8

Калий

2812.5 мг

2500 мг

11.2

56.2

Кальций

243.2 мг

1000 мг

2.4

12.2

Кремний

3.8 мг

30 мг

1.2

6.3

Магний

125.7 мг

400 мг

3.1

15.7

Натрий

2943 мг

1300 мг

22.6

113.2

Сера

301.9 мг

500 мг

30.2

Фосфор

370.4 мг

800 мг

4.6

23.1

Хлор

4560.9 мг

2300 мг

19.8

99.1

Алюминий

300 мкг

30 мкг

99.9

500

Железо

6.6 мг

18 мг

3.7

18.5

Йод

2.3 мкг

150 мкг

0.1

0.8

Кобальт

25.2 мкг

10 мкг

25.1

125.8

Литий

70 мкг

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

12.1

60.4

Медь

1577.8 мкг

1000 мкг

15.8

78.9

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.6

Рубидий

357 мкг

200 мкг

17.8

89.3

Селен

0.4 мкг

55 мкг

0.1

0.3

Фтор

302.5 мкг

4000 мкг

0.8

3.8

Хром

2.8 мкг

50 мкг

0.6

2.8

Цинк

0.9 мг

12 мг

0.8

3.8

Бор

150 мкг

1200 мкг

1.2

6.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

8.1 мкг

70 мкг

1.2

5.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все нужные продукты по списку.

Лисички заливаем водой, хорошенько промываем и удаляем все соринки, отбрасываем на сито.

Почищенный картофель режем на небольшие ломтики. Можно нарезать соломкой или произвольными кусочками.

Прогреваем сразу две сковороды. В каждую отправляем по столовой ложке растительного масла и топленого. В одну выкладываем лук и обжариваем его до румянца. Далее половину лука откладываем в отдельную миску.

К луку отправляем лисички, размешиваем и готовим около 15 минут.

В другой сковороде жарим картошку. Делаем это под крышкой около 20 минут, периодически размешиваем.

К луку с грибами выкладываем сметану. Перемешиваем и готовим до испарения влаги.

Через 10 минут с начала обжарки картофеля отправляем к нему ранее отложенный лук. Солим по вкусу. После выкладываем сюда лисички и измельченный укроп. Перемешиваем и убираем с плиты.

Лисички в сметане с картошкой на сковороде готовы. Подавайте к столу!

Оценить лисички в сметане с картошкой на сковороде

Быстрый фильтр

Жареные лисички с картошкой на сковороде Лисички в сметане Жареные лисички с картошкой и луком на сковороде Блюда из лисичек Лисички жареные с луком Лисички с картошкой в сметане Тушеные лисички в сметане Жареные лисички в сметане Лисички в сметане на сковороде Картошка с лисичками Лисички в сметане с луком на сковороде Лисички в сметанном соусе Жареные лисички Лисички с картошкой Лисички с картошкой в сметане на сковороде

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лисички в сметане с картошкой на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лисички в сметане с картошкой на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке