Салат «Снежная королева»
Крем из творожного сыра для морковного торта
0
50
27
0
Крем из творожного сыра для морковного торта – это классический вариант сочетания для десертов. Сливочный крем идеально гармонирует с рыхлыми и немного пряными яркими морковными коржами. А если такому десерту дать время пропитаться, то он будет таять во рту.
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин.
PT15M
Порции
1
Калорийность
253 ккал
1534 ккал
1534 ккал
Белки
9,1 гр.
55,0 гр.
55,0 гр.
Жиры
15,9 гр.
96,3 гр.
96,3 гр.
Углеводы
18,0 гр.
109,1 гр.
109,1 гр.
Вода
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.99%
Витамин В1
2.23%
Витамин В2
11.54%
Витамин В4
7.71%
Витамин В5
3.47%
Витамин В6
7.86%
Витамин В9
8.26%
Витамин В12
36.3%
Витамин С
0.19%
Витамин D
0.5%
Витамин E
0.01%
Биотин
12.54%
Витамин К
0%
Витамин РР
15.72%
Калий
2.64%
Кальций
10.05%
Кремний
0%
Магний
4.98%
Натрий
2.26%
Сера
33%
Фосфор
18.68%
Хлор
4.13%
Алюминий
0.28%
Железо
1.66%
Йод
0%
Кобальт
16.5%
Литий
0%
Марганец
0.33%
Медь
4.96%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
45%
Фтор
0.66%
Хром
0%
Цинк
2.51%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
9.08%
Витамин A
5.97%
Витамин В1
13.5%
Витамин В2
69.94%
Витамин В4
46.7%
Витамин В5
21%
Витамин В6
47.61%
Витамин В9
50.08%
Витамин В12
220%
Витамин С
1.14%
Витамин D
3%
Витамин E
0.03%
Биотин
76%
Витамин К
0%
Витамин РР
95.27%
Калий
16.01%
Кальций
60.9%
Кремний
0%
Магний
30.2%
Натрий
13.69%
Сера
200%
Фосфор
113.18%
Хлор
25%
Алюминий
1.67%
Железо
10.03%
Йод
0%
Кобальт
100%
Литий
0%
Марганец
2%
Медь
30.06%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
272.73%
Фтор
4%
Хром
0%
Цинк
15.24%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
55%
Витамин A
5.97%
Витамин В1
13.5%
Витамин В2
69.94%
Витамин В4
46.7%
Витамин В5
21%
Витамин В6
47.61%
Витамин В9
50.08%
Витамин В12
220%
Витамин С
1.14%
Витамин D
3%
Витамин E
0.03%
Биотин
76%
Витамин К
0%
Витамин РР
95.27%
Калий
16.01%
Кальций
60.9%
Кремний
0%
Магний
30.2%
Натрий
13.69%
Сера
200%
Фосфор
113.18%
Хлор
25%
Алюминий
1.67%
Железо
10.03%
Йод
0%
Кобальт
100%
Литий
0%
Марганец
2%
Медь
30.06%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
272.73%
Фтор
4%
Хром
0%
Цинк
15.24%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
55%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 53.8 мкг | 900 мкг | 1 | 6 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.2 | 13.5 |
| Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 11.5 | 69.9 |
| Витамин В4 | 233.5 мг | 500 мг | 7.7 | 46.7 |
| Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 3.5 | 21 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 7.9 | 47.6 |
| Витамин В9 | 200.3 мкг | 400 мкг | 8.3 | 50.1 |
| Витамин В12 | 6.6 мкг | 3 мкг | 36.3 | 220 |
| Витамин С | 1 мкг | 90 мкг | 0.2 | 1.1 |
| Витамин D | 0.3 мкг | 10 мкг | 0.5 | 3 |
| Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0 |
| Биотин | 38 мг | 50 мг | 12.5 | 76 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 19.1 мг | 20 мг | 15.7 | 95.3 |
| Калий | 400.3 мг | 2500 мг | 2.6 | 16 |
| Кальций | 609 мг | 1000 мг | 10 | 60.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 120.8 мг | 400 мг | 5 | 30.2 |
| Натрий | 178 мг | 1300 мг | 2.3 | 13.7 |
| Сера | 1000 мг | 500 мг | 33 | 200 |
| Фосфор | 905.4 мг | 800 мг | 18.7 | 113.2 |
| Хлор | 575 мг | 2300 мг | 4.1 | 25 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.3 | 1.7 |
| Железо | 1.8 мг | 18 мг | 1.7 | 10 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 16.5 | 100 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 2 |
| Медь | 300.6 мкг | 1000 мкг | 5 | 30.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 150 мкг | 55 мкг | 45 | 272.7 |
| Фтор | 160 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 4 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 1.8 мг | 12 мг | 2.5 | 15.2 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 38.5 мкг | 70 мкг | 9.1 | 55 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий