Компот из яблок с лимоном на зиму

Name: Компот из яблок с лимоном на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Компот из яблок с лимоном на зиму – легко! В этом рецепте мы расскажем, как легко приготовить домашний лимонад. Вам понадобится очищенная вода, немного яблок и лимон. Это лучший способ утолить жажду с пользой для здоровья.

12070

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

78 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

18,7 гр.

Вода

79,4 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

51.2 мкг

900 мкг

0.2

1.9

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

7.2

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.5

3.9

Витамин В4

37.1 мг

500 мг

0.3

2.5

Витамин В5

0.8 мг

5 мг

0.7

5.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.7

13.9

Витамин В9

25.4 мкг

400 мкг

0.3

2.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

124 мкг

90 мкг

5.7

45.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.1 мг

15 мг

0.6

4.7

Биотин

3 мг

50 мг

0.2

Витамин К

22 мкг

120 мкг

0.8

6.1

Витамин РР

4.1 мг

20 мг

0.9

6.9

Калий

2888.3 мг

2500 мг

4.8

38.5

Кальций

224.5 мг

1000 мг

0.9

7.5

Кремний

21.2 мг

30 мг

2.9

23.6

Магний

107.2 мг

400 мг

1.1

8.9

Натрий

310.1 мг

1300 мг

Сера

56 мг

500 мг

0.5

3.7

Фосфор

123.2 мг

800 мг

0.6

5.1

Хлор

23 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1126.8 мкг

30 мкг

155.8

1252

Железо

23.4 мг

18 мг

5.4

43.4

Йод

20.1 мкг

150 мкг

0.6

4.5

Кобальт

10.6 мкг

10 мкг

4.4

35.3

Литий

14.2 мкг

70 мкг

0.8

6.8

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

8.2

Медь

1344 мкг

1000 мкг

5.6

44.8

Никель

170.5 мкг

200 мкг

3.5

28.4

Рубидий

633.1 мкг

200 мкг

13.1

105.5

Селен

3.2 мкг

55 мкг

0.2

Фтор

798 мкг

4000 мкг

0.8

6.7

Хром

40.1 мкг

50 мкг

3.3

26.7

Цинк

1.7 мг

12 мг

0.6

4.7

Бор

2555 мкг

1200 мкг

8.8

Ванадий

42.4 мкг

20 мкг

8.8

70.7

Молибден

60.6 мкг

70 мкг

3.6

28.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из яблок с лимоном на зиму. Яблоки тщательно помойте, удалите сердцевину и нарежьте их дольками.

Лимон помойте и нарежьте тонкими кружочками.

В кастрюлю влейте воду и добавьте сахар. Варите сироп, пока сахар полностью не растворится.

Также подготовьте банки для закаток: помойте и простерилизуйте их.

Крышки прокипятите.

В банки разложите яблоки и дольки лимона, залейте фрукты кипящим сиропом и закатайте крышки.

Переверните банки вверх дном, укутайте в теплый плед и оставьте до полного остывания. Потом переместите банки в прохладное место на хранение.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок с лимоном на зиму

Быстрый фильтр

Компоты Компот из яблок без стерилизации на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из яблок на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок с лимоном на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок с лимоном на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке