Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 70 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Сочные кисло-сладкие яблоки идеально подходят для компотов. Вот один из самых простых и быстрых рецептов приготовления компота на зиму из яблок на 3-ех литровую банку.

Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

3020

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

41 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

9,4 гр.

Вода

88,6 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

50 мкг

900 мкг

0.3

1.9

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

6.7

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.5

3.7

Витамин В4

34 мг

500 мг

0.3

2.3

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.7

4.7

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.9

13.3

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.2

1.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

5.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

0.6

4.4

Биотин

3 мг

50 мг

0.3

Витамин К

22 мкг

120 мкг

0.9

6.1

Витамин РР

4 мг

20 мг

6.7

Калий

2783 мг

2500 мг

5.3

37.1

Кальций

193 мг

1000 мг

0.9

6.4

Кремний

20 мг

30 мг

3.2

22.2

Магний

100 мг

400 мг

1.2

8.3

Натрий

301 мг

1300 мг

1.1

7.7

Сера

50 мг

500 мг

0.5

3.3

Фосфор

110 мг

800 мг

0.7

4.6

Хлор

20 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

174.6

1222.2

Железо

22.3 мг

18 мг

5.9

41.3

Йод

20 мкг

150 мкг

0.6

4.4

Кобальт

10 мкг

4.8

33.3

Литий

8 мкг

70 мкг

0.5

3.8

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.1

7.8

Медь

1200 мкг

1000 мкг

5.7

Никель

170 мкг

200 мкг

28.3

Рубидий

630 мкг

200 мкг

105

Селен

3 мкг

55 мкг

0.3

1.8

Фтор

792 мкг

4000 мкг

0.9

6.6

Хром

40 мкг

50 мкг

3.8

26.7

Цинк

1.6 мг

12 мг

0.6

4.4

Бор

2450 мкг

1200 мкг

9.7

68.1

Ванадий

40 мкг

20 мкг

9.5

66.7

Молибден

60 мкг

70 мкг

4.1

28.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из яблок на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки помойте, вырежьте места крепления плодоножки и соцветия.

Трехлитровую банку помойте и простерилизуйте. Положите яблоки в банку, они должны занимать примерно 1/3 объема. В кастрюле закипятите воду и залейте кипяток в банку, оставьте на 20 минут.

Слейте воду из банки в кастрюлю, закипятите ее еще раз и снова залейте в банку, оставьте на 20 минут.

Во второй раз слейте воду, добавьте сахар, кипятите сироп до полного растворения сахарных песчинок. Затем влейте горячий сироп в банку и закатайте крышку. Банку оставьте в перевернутом положении до полного остывания, после чего ее можно будет перенести в прохладное место на хранение.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из яблок без стерилизации на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компоты Компот из яблок на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке