Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Компоты
  4. ➠ Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

0
2945
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0)

Сочные кисло-сладкие яблоки идеально подходят для компотов. Вот один из самых простых и быстрых рецептов приготовления компота на зиму из яблок на 3-ех литровую банку.

Кухня Восточно-европейская
Время готовки 70 мин.
Порции 3
Калорийность 41 ккал 869 ккал 290 ккал
Белки 0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.
Углеводы 9,4 гр. 198,0 гр. 66,0 гр.
Вода 88,6 гр. 1860,0 гр. 620,0 гр.
Волокна 0,9 гр. 18,0 гр. 6,0 гр.
На вес состава:
Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 50 мкг 900 мкг 0.3 1.9
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1 6.7
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.5 3.7
Витамин В4 34 мг 500 мг 0.3 2.3
Витамин В5 0.7 мг 5 мг 0.7 4.7
Витамин В6 0.8 мг 2 мг 1.9 13.3
Витамин В9 20 мкг 400 мкг 0.2 1.7
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100 мкг 90 мкг 5.3 37
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2 мг 15 мг 0.6 4.4
Биотин 3 мг 50 мг 0.3 2
Витамин К 22 мкг 120 мкг 0.9 6.1
Витамин РР 4 мг 20 мг 1 6.7
Калий 2783 мг 2500 мг 5.3 37.1
Кальций 193 мг 1000 мг 0.9 6.4
Кремний 20 мг 30 мг 3.2 22.2
Магний 100 мг 400 мг 1.2 8.3
Натрий 301 мг 1300 мг 1.1 7.7
Сера 50 мг 500 мг 0.5 3.3
Фосфор 110 мг 800 мг 0.7 4.6
Хлор 20 мг 2300 мг 0 0.3
Алюминий 1100 мкг 30 мкг 174.6 1222.2
Железо 22.3 мг 18 мг 5.9 41.3
Йод 20 мкг 150 мкг 0.6 4.4
Кобальт 10 мкг 10 мкг 4.8 33.3
Литий 8 мкг 70 мкг 0.5 3.8
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 1.1 7.8
Медь 1200 мкг 1000 мкг 5.7 40
Никель 170 мкг 200 мкг 4 28.3
Рубидий 630 мкг 200 мкг 15 105
Селен 3 мкг 55 мкг 0.3 1.8
Фтор 792 мкг 4000 мкг 0.9 6.6
Хром 40 мкг 50 мкг 3.8 26.7
Цинк 1.6 мг 12 мг 0.6 4.4
Бор 2450 мкг 1200 мкг 9.7 68.1
Ванадий 40 мкг 20 мкг 9.5 66.7
Молибден 60 мкг 70 мкг 4.1 28.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Приступим к готовке компота из яблок на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки помойте, вырежьте места крепления плодоножки и соцветия.
шаг 2 из 4
Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Трехлитровую банку помойте и простерилизуйте. Положите яблоки в банку, они должны занимать примерно 1/3 объема. В кастрюле закипятите воду и залейте кипяток в банку, оставьте на 20 минут.
шаг 3 из 4
Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Слейте воду из банки в кастрюлю, закипятите ее еще раз и снова залейте в банку, оставьте на 20 минут.
шаг 4 из 4
Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Во второй раз слейте воду, добавьте сахар, кипятите сироп до полного растворения сахарных песчинок. Затем влейте горячий сироп в банку и закатайте крышку. Банку оставьте в перевернутом положении до полного остывания, после чего ее можно будет перенести в прохладное место на хранение.
Компот из яблок без стерилизации на зиму
Компоты
Компот из яблок на 3-х литровую банку
Компот из яблок на зиму

Приятного аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0