Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Компоты
  4. ➠ Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму

Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму

0
7088
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму – легко! Вдоволь насытившись спелыми фруктами можно приступать к заготовкам на зиму. Самый простой и востребованный вид закаток – это компоты. Помимо самого напитка, фрукты из компота можно использовать в приготовлении десертов или есть их отдельно.

Кухня Восточно-европейская
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 63 ккал 939 ккал 313 ккал
Белки 0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.
Углеводы 15,3 гр. 229,4 гр. 76,5 гр.
Вода 83,9 гр. 1258,0 гр. 419,3 гр.
Волокна 0,4 гр. 5,4 гр. 1,8 гр.
На вес состава:
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 15 мкг 900 мкг 0.1 0.6
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.4 2
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.2 1.1
Витамин В4 10.2 мг 500 мг 0.1 0.7
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 0.3 1.4
Витамин В6 0.2 мг 2 мг 0.8 4
Витамин В9 6 мкг 400 мкг 0.1 0.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 30 мкг 90 мкг 2.2 11.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.6 мг 15 мг 0.3 1.3
Биотин 0.9 мг 50 мг 0.1 0.6
Витамин К 6.6 мкг 120 мкг 0.4 1.8
Витамин РР 1.2 мг 20 мг 0.4 2
Калий 840 мг 2500 мг 2.2 11.2
Кальций 84 мг 1000 мг 0.6 2.8
Кремний 6 мг 30 мг 1.3 6.7
Магний 37 мг 400 мг 0.6 3.1
Натрий 120 мг 1300 мг 0.6 3.1
Сера 15 мг 500 мг 0.2 1
Фосфор 33 мг 800 мг 0.3 1.4
Хлор 6 мг 2300 мг 0 0.1
Алюминий 330 мкг 30 мкг 73.3 366.7
Железо 7.2 мг 18 мг 2.7 13.3
Йод 6 мкг 150 мкг 0.3 1.3
Кобальт 3 мкг 10 мкг 2 10
Литий 2.4 мкг 70 мкг 0.2 1.1
Марганец 0.1 мкг 2 мкг 0.5 2.4
Медь 430 мкг 1000 мкг 2.9 14.3
Никель 51 мкг 200 мкг 1.7 8.5
Рубидий 189 мкг 200 мкг 6.3 31.5
Селен 0.9 мкг 55 мкг 0.1 0.5
Фтор 736 мкг 4000 мкг 1.2 6.1
Хром 12 мкг 50 мкг 1.6 8
Цинк 0.6 мг 12 мг 0.3 1.5
Бор 735 мкг 1200 мкг 4.1 20.4
Ванадий 12 мкг 20 мкг 4 20
Молибден 18 мкг 70 мкг 1.7 8.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Приступим к готовке компота из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки помойте. Мелкие плоды можно закатывать целиком, более крупные – разрезать на части, чтобы их удобно было укладывать в банки.
шаг 2 из 5
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Банку помойте с содой и простерилизуйте. Крышку прокипятите. Яблоки сложите в банку.
шаг 3 из 5
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Закипятите воду в кастрюле и влейте кипяток в банку. Прикройте банку крышкой и оставьте на 15 минут.
шаг 4 из 5
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Затем слейте воду назад в кастрюлю. В банку к яблокам добавьте сахар.
шаг 5 из 5
Компот из яблок без стерилизации на 3-х литровую банку на зиму
Залейте кипятком банку и закатайте крышку. Закатку поставьте вверх дном и дождитесь полного остывания. Храните компот в темном прохладном месте.
Компот из яблок на 3-х литровую банку
Компот из яблок на зиму
Компот из яблок без стерилизации на зиму
Компоты

Приятного аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0