Компот из вишни и смородины

Name: Компот из вишни и смородины
Prep time: 125 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 10
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Летом я стараюсь заготовить различные ягоды в большом количестве, вернее в таком количестве, которое позволяет мне моя морозильная камера. Из замороженных ягод часто варю компоты, кисели или морсы. Сегодня хочу поделиться рецептом компота из замороженных ягод вишни и красной смородины.

11244

Кухня

Русская

Время готовки

125 мин. PT125M

Порции

Калорийность

69 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

16,9 гр.

Вода

67,8 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

484 мкг

900 мкг

2.2

5.4

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.6

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

0.9

2.2

Витамин В4

75.2 мг

500 мг

0.6

1.5

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

1.3

3.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

2.2

5.5

Витамин В9

52 мкг

400 мкг

0.5

1.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

113.6 мкг

90 мкг

12.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.4 мг

15 мг

0.6

1.6

Биотин

10 мг

50 мг

0.8

Витамин К

56 мкг

120 мкг

1.9

4.7

Витамин РР

2.3 мг

20 мг

0.5

1.1

Калий

2101 мг

2500 мг

3.4

8.4

Кальций

302 мг

1000 мг

1.2

Кремний

280 мг

30 мг

37.3

93.3

Магний

150 мг

400 мг

1.5

3.8

Натрий

104 мг

1300 мг

0.3

0.8

Сера

139.6 мг

500 мг

1.1

2.8

Фосфор

260 мг

800 мг

1.3

3.3

Хлор

307.2 мг

2300 мг

0.5

1.3

Алюминий

127.6 мкг

30 мкг

42.5

Железо

8.8 мг

18 мг

1.9

4.9

Йод

3.2 мкг

150 мкг

0.1

0.2

Кобальт

16 мкг

10 мкг

6.4

Литий

12 мкг

70 мкг

0.7

1.7

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

2.4

6.1

Медь

1154 мкг

1000 мкг

4.6

11.5

Никель

9.2 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

32.4 мкг

200 мкг

0.6

1.6

Селен

2.4 мкг

55 мкг

0.2

0.4

Фтор

1068 мкг

4000 мкг

1.1

2.7

Хром

0.8 мкг

50 мкг

0.1

0.2

Цинк

1.7 мг

12 мг

0.6

1.4

Бор

220 мкг

1200 мкг

0.7

1.8

Ванадий

3 мкг

20 мкг

0.6

1.5

Молибден

112 мкг

70 мкг

6.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из вишни и смородины? Подготовьте необходимые ингредиенты для компота из вишни и красной смородины.

Если вы используете замороженные ягоды, не нужно их предварительно размораживать.

Возьмите кастрюлю с толстым дном и наберите холодную воду. Я варила компот в пятилитровой кастрюле. Вскипятите воду и добавьте необходимое количество сахарного песка. Количество сахарного песка регулируйте в соответствии со своими собственными предпочтениями.

Когда сахарный песок полностью растворится, всыпьте замороженную вишню и доведите компот до кипения на среднем огне. Когда вишня всплывет, уменьшите огонь и варите несколько минут.

Затем добавьте замороженную красную смородину и доведите напиток до кипения. Снимите с огня. Кастрюлю с компотом накройте крышкой и дайте полностью остыть в таком виде примерно на 1,5 часа.

За это время компот хорошо настоится. Остывший компот подавайте порционно в красивых бокалах или стаканах.

Приятного наслаждения!

Оценить компот из вишни и смородины

Быстрый фильтр

Компот из вишни Компот из красной смородины Компот из вишни с косточками на зиму Компот из вишни и смородины на зиму Компоты Компот из вишни в кастрюле Компот из вишни, чтобы пить сразу Компот из смородины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из вишни и смородины

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из вишни и смородины

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке