Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из ревеня с корицей

Компот из ревеня с корицей

Name: Компот из ревеня с корицей
Prep time: 6 h
Cook time: 25 min
Total time: PT0D6H25M
Yield: 2
Cuisine: Русская

5253

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Чтобы компот получился отменным – используйте розовые спелые стебли ревеня, полностью удалив листья. Напиток получается в меру сладким с лёгкой кислинкой и пряным ароматом корицы.

Кухня Русская

Время готовки 6 ч.

Порции 2

Калорийность 139 ккал 4171 ккал 2085 ккал

Белки 0,2 гр. 7,2 гр. 3,6 гр.

Жиры 0,0 гр. 1,1 гр. 0,6 гр.

Углеводы 34,1 гр. 1027,8 гр. 513,9 гр.

Вода 63,8 гр. 1921,1 гр. 960,6 гр.

Волокна 1,2 гр. 37,3 гр. 18,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Ревень 0.5 кг Сахар-песок 0.1 кг Корица 10 гр. Вода 1.5 - 1.8 л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	101.5 мкг	900 мкг	0.4	5.6
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.2	3.4
Витамин В2	0.6 мг	1.8 мг	1.1	16.8
Витамин В4	1.1 мг	500 мг	0	0.1
Витамин В5	0.8 мг	5 мг	0.6	8.4
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	0.7	10.4
Витамин В9	150.6 мкг	400 мкг	1.3	18.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	100.4 мкг	90 мкг	3.7	55.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.2 мг	15 мг	0.5	7.4
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	3.1 мкг	120 мкг	0.1	1.3
Витамин РР	2.1 мг	20 мг	0.4	5.3
Калий	3323.1 мг	2500 мг	4.4	66.5
Кальций	615.2 мг	1000 мг	2	30.8
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	186 мг	400 мг	1.5	23.3
Натрий	40 мг	1300 мг	0.1	1.5
Сера	14 мг	500 мг	0.1	1.4
Фосфор	256.4 мг	800 мг	1.1	16
Хлор	14 мг	2300 мг	0	0.3
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	9.8 мг	18 мг	1.8	27.3
Йод	0	150 мкг	0	0
Кобальт	0	10 мкг	0	0
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	2.9	44.1
Медь	39.9 мкг	1000 мкг	0.1	2
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	0.3 мкг	55 мкг	0	0.3
Фтор	1000 мкг	4000 мкг	0.8	12.5
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	0.2 мг	12 мг	0.1	0.8
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	16 мкг	70 мкг	0.8	11.4