Компот из крыжовника и яблок на зиму

Name: Компот из крыжовника и яблок на зиму
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Компот из крыжовника и яблок на зиму готовится максимально просто и получается не слишком сладким с приятной кислинкой. Вместо лимонной кислоты можно использовать несколько долек лимона. Он прекрасно оттеняет сладость и балансирует вкус. Домашний напиток – прекрасная альтернатива магазинным напиткам.

1183

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

56 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

13,3 гр.

Вода

85,0 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

114 мкг

900 мкг

0.7

6.3

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.5

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.4

3.3

Витамин В4

136.6 мг

500 мг

1.5

13.7

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

1.2

10.7

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.9

8.3

Витамин В9

21.2 мкг

400 мкг

0.3

2.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

120.5 мкг

90 мкг

7.5

66.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.1 мг

15 мг

0.8

Биотин

0.9 мг

50 мг

0.1

0.9

Витамин К

30 мкг

120 мкг

1.4

12.5

Витамин РР

2.4 мг

20 мг

0.7

Калий

1620.7 мг

2500 мг

3.6

32.4

Кальций

164.5 мг

1000 мг

0.9

8.2

Кремний

42 мг

30 мг

7.9

Магний

64.1 мг

400 мг

0.9

Натрий

157.8 мг

1300 мг

0.7

6.1

Сера

79 мг

500 мг

0.9

7.9

Фосфор

117.2 мг

800 мг

0.8

7.3

Хлор

23 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

430.8 мкг

30 мкг

80.6

718

Железо

9.6 мг

18 мг

26.5

Йод

9 мкг

150 мкг

0.3

Кобальт

5.7 мкг

10 мкг

3.2

28.5

Литий

3.6 мкг

70 мкг

0.3

2.6

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

4.2

37.7

Медь

726 мкг

1000 мкг

4.1

36.3

Никель

69 мкг

200 мкг

1.9

17.3

Рубидий

246.9 мкг

200 мкг

6.9

61.7

Селен

2.7 мкг

55 мкг

0.3

2.5

Фтор

1060 мкг

4000 мкг

1.5

13.3

Хром

15 мкг

50 мкг

1.7

Цинк

0.7 мг

12 мг

0.3

Бор

768 мкг

1200 мкг

3.6

Ванадий

15.6 мкг

20 мкг

4.4

Молибден

70 мкг

5.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Перебираем крыжовник, освобождаем от веточек и промываем. Яблоки моем и очищаем от сердцевины, порезав на дольки.

Банки и крышки хорошо моем и стерилизуем. По подготовленным емкостям раскладываем яблоки и крыжовник.

Заранее подготавливаем кипяток и заливаем банки по самое горлышко. Прикрываем прокипяченными крышками и даем постоять 10 минут.

Через указанное время сливаем воду в кастрюлю и всыпаем сахарный песок. Перемешав, устанавливаем на плите. Ждем закипания и всыпаем лимонку.

Кипящий сироп распределяем по банкам и хорошо закручиваем крышками.

Устанавливаем банки на крышки и укутываем в плед. Остужаем. После чего переносим в кладовку на хранение.

Подаем напиток. Приятного аппетита!

Оценить компот из крыжовника и яблок на зиму

Быстрый фильтр

Крыжовник на зиму Компот из крыжовника на зиму Компот из яблок на зиму Компот из крыжовника Компоты Компот из яблок на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из крыжовника и яблок на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из крыжовника и яблок на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке