Компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Несмотря на то, что компот готовится летом, он без проблем дождется зимы, если конечно ваши близкие не поторопятся опустошить банки. Ведь трудно устоять перед ароматом клубники и красной смородины. При этом эти ягоды отлично сохраняют свой прежний вкус, цвет, форму, что ни в коем случае не позволит подпортить внешний вид напитка.

Компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму

4240

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

65 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

14,8 гр.

Вода

82,0 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

215 мкг

900 мкг

0.9

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

0.8

7.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

1.3

Витамин В4

95 мг

500 мг

0.7

6.3

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

1.5

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

2.3

21.7

Витамин В9

115 мкг

400 мкг

9.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

725 мкг

90 мкг

28.8

268.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

7.5 мг

15 мг

1.8

16.7

Биотин

52.5 мг

50 мг

3.8

Витамин К

77 мкг

120 мкг

2.3

21.4

Витамин РР

5.5 мг

20 мг

9.2

Калий

2994 мг

2500 мг

4.3

39.9

Кальций

634 мг

1000 мг

2.3

21.1

Кремний

1340 мг

30 мг

159.5

1488.9

Магний

275 мг

400 мг

2.5

22.9

Натрий

297 мг

1300 мг

0.8

7.6

Сера

200 мг

500 мг

1.4

13.3

Фосфор

395 мг

800 мг

1.8

16.5

Хлор

540.5 мг

2300 мг

0.8

7.8

Алюминий

412.5 мкг

30 мкг

49.1

458.3

Железо

17.4 мг

18 мг

3.5

32.2

Йод

14 мкг

150 мкг

0.3

3.1

Кобальт

60 мкг

10 мкг

21.4

200

Литий

45 мкг

70 мкг

2.3

21.4

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

5.3

49.1

Медь

1791 мкг

1000 мкг

6.4

59.7

Никель

11.5 мкг

200 мкг

0.2

1.9

Рубидий

224.5 мкг

200 мкг

37.4

Селен

7 мкг

55 мкг

0.5

4.2

Фтор

1265 мкг

4000 мкг

1.1

10.5

Хром

21 мкг

50 мкг

1.5

Цинк

2.1 мг

12 мг

0.6

5.9

Бор

2125 мкг

1200 мкг

6.3

Ванадий

93.8 мкг

20 мкг

16.8

156.3

Молибден

236 мкг

70 мкг

112.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму? У клубники обрываем хвостики, а сами ягоды хорошо промываем, чтобы на них не оставалось песка или земли. По необходимости ягоды можно замочить буквально на пять минут.

Смородину можно добавлять как с веточками, так и без них. Главное, ягоды необходимо тщательно вымыть и высушить.

На этом этапе стерилизуем отдельно банки и крышки. Затем на дно банок выкладываем сначала ягоды клубники, а поверх них – красную смородину. Заливаем все содержимое кипятком и ненадолго оставляем в покое.

Примерно спустя 10 минут, сливаем воду с банок в кастрюлю, добавляем сахар и кипятим сироп минуты 2-3. После чего выключаем огонь и разливаем кипяток по банкам.

Накрываем компот крышкой и стерилизуем банку с компотом на протяжении 15 минут в кастрюле, на дно которой следует положить тряпочку или полотенце и наполнить очень теплой водой, чтобы при погружении банки с очень горячим компотом, она не лопнула. Стерилизованный компот остужаем и отправляем в кладовку на хранение. Зимой вас обязательно порадует стаканчик такого витаминного напитка и подарит невероятный заряд бодрости и позитива.

Желаем приятного аппетита!

Оценить компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из клубники на 3 литра без стерилизации на зиму Компот из клубники на 3 литра на зиму Красная смородина на зиму Компот из клубники на зиму Компот из красной смородины на зиму Заготовки из клубники на зиму Клубника без сахара на зиму Клубника на зиму Компот из клубники Компот из смородины Компоты Компот из красной смородины Компот из красной смородины на 3-х литровую банку на зиму Компот из смородины на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из красной смородины и клубники на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке