Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс с кусочками шоколада
Представленное вашему вниманию блюдо прекрасно впишется как в праздничное, так и в повседневное меню. В кексах с кусочками шоколада благодаря тому, что тесто замешано на сметане, присутствует аромат пломбира. А это не может не делать вкус этого лакомства незабываемым.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
321 ккал
3101 ккал
517 ккал
Белки
5,6 гр.
54,3 гр.
9,1 гр.
Жиры
13,9 гр.
134,4 гр.
22,4 гр.
Углеводы
42,1 гр.
406,3 гр.
67,7 гр.
Вода
34,3 гр.
331,0 гр.
55,2 гр.
Волокна
1,8 гр.
17,5 гр.
2,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 674 мкг | 900 мкг | 7.8 | 12.5 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3.9 | 6.3 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 6.4 | 10.3 |
Витамин В4 | 501.9 мг | 500 мг | 10.4 | 16.7 |
Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 6 | 9.7 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3.1 | 5 |
Витамин В9 | 76.6 мкг | 400 мкг | 2 | 3.2 |
Витамин В12 | 1.6 мкг | 3 мкг | 5.6 | 9 |
Витамин С | 0.6 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 5.2 | 8.3 |
Витамин E | 6.1 мг | 15 мг | 4.2 | 6.8 |
Биотин | 34.5 мг | 50 мг | 7.1 | 11.5 |
Витамин К | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 13.4 мг | 20 мг | 7 | 11.2 |
Калий | 1706 мг | 2500 мг | 7.1 | 11.4 |
Кальций | 585.2 мг | 1000 мг | 6.1 | 9.8 |
Кремний | 8 мг | 30 мг | 2.8 | 4.4 |
Магний | 264.1 мг | 400 мг | 6.8 | 11 |
Натрий | 268.2 мг | 1300 мг | 2.1 | 3.4 |
Сера | 407.6 мг | 500 мг | 8.5 | 13.6 |
Фосфор | 1239.6 мг | 800 мг | 16.1 | 25.8 |
Хлор | 417.9 мг | 2300 мг | 1.9 | 3 |
Алюминий | 93.8 мкг | 30 мкг | 32.4 | 52.1 |
Железо | 16.9 мг | 18 мг | 9.8 | 15.7 |
Йод | 41.9 мкг | 150 мкг | 2.9 | 4.7 |
Кобальт | 15.7 мкг | 10 мкг | 16.3 | 26.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.2 мкг | 2 мкг | 6.2 | 9.9 |
Медь | 315.5 мкг | 1000 мкг | 3.3 | 5.3 |
Никель | 4.4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 52.7 мкг | 55 мкг | 9.9 | 16 |
Фтор | 142 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.6 |
Хром | 12.6 мкг | 50 мкг | 2.6 | 4.2 |
Цинк | 3.5 мг | 12 мг | 3 | 4.8 |
Бор | 74 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 1 |
Ванадий | 180 мкг | 20 мкг | 93.3 | 150 |
Молибден | 41 мкг | 70 мкг | 6.1 | 9.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам