Кекс с цукатами в хлебопечке
Преимуществом этого рецепта является то, что он преднамеренно разработан ля приготовления в хлебопечке. Ручным способом ничего замешивать не надо, потому что хлебопечка все это делает за вас: и тесто замешивает, и вкусный кекс выпекает! Такой кекс получается очень пышным и вкусным, а цукаты внутри придают основную изысканность.
7749
12
0
Кухня
Мировая
Время готовки
160 мин. PT160M
Порции
10
Калорийность
382 ккал 3715 ккал 372 ккал
Белки
7,4 гр. 72,4 гр. 7,2 гр.
Жиры
14,9 гр. 144,5 гр. 14,4 гр.
Углеводы
53,9 гр. 524,3 гр. 52,4 гр.
Вода
20,7 гр. 201,1 гр. 20,1 гр.
Волокна
1,7 гр. 16,8 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 97,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
455 мкг
900 мкг
5.2
5.1
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
9.3
9
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
8.4
8.1
Витамин В4
650.2 мг
500 мг
13.4
13
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
8.1
7.8
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
8.8
8.5
Витамин В9
200.4 мкг
400 мкг
5.2
5
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.9
2.9
Витамин С
0.4 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
3.7
3.6
Витамин E
60.6 мг
15 мг
41.6
40.4
Биотин
45.3 мг
50 мг
9.3
9.1
Витамин К
7.2 мкг
120 мкг
0.6
0.6
Витамин РР
20.5 мг
20 мг
10.5
10.2
Калий
1420.2 мг
2500 мг
5.8
5.7
Кальций
328.1 мг
1000 мг
3.4
3.3
Кремний
18 мг
30 мг
6.2
6
Магний
292 мг
400 мг
7.5
7.3
Натрий
2240.4 мг
1300 мг
17.7
17.2
Сера
616.6 мг
500 мг
12.7
12.3
Фосфор
753.6 мг
800 мг
9.7
9.4
Хлор
3332.4 мг
2300 мг
14.9
14.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
14 мг
18 мг
8
7.8
Йод
40.2 мкг
150 мкг
2.8
2.7
Кобальт
24.5 мкг
10 мкг
25.2
24.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.1 мкг
2 мкг
16.2
15.7
Медь
656.5 мкг
1000 мкг
6.8
6.6
Никель
9.9 мкг
200 мкг
0.5
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
78 мкг
55 мкг
14.6
14.2
Фтор
190.9 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
16.5 мкг
50 мкг
3.4
3.3
Цинк
5.2 мг
12 мг
4.4
4.3
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
1.4
1.4
Ванадий
405 мкг
20 мкг
208.3
202.5
Молибден
72.5 мкг
70 мкг
10.7
10.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить кекс с цукатами в хлебопечке
12
0
Комментарии (0)