Кекс на сгущенке в мультиварке
Каждая хозяйка мечтает готовить быстро, вкусно и без особых хлопот. Рецепт кекса на сгущенке как раз из таких. Выпечка, приготовленная по нему, получается нежной, воздушной и ароматной. Берите на заметку!
7246
25
0
Кухня
Европейская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
6
Калорийность
255 ккал 3087 ккал 515 ккал
Белки
7,0 гр. 85,4 гр. 14,2 гр.
Жиры
8,7 гр. 105,4 гр. 17,6 гр.
Углеводы
43,8 гр. 530,9 гр. 88,5 гр.
Вода
35,6 гр. 432,0 гр. 72,0 гр.
Волокна
1,6 гр. 19,7 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 202,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1071.8 мкг
900 мкг
9.8
19.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4.1
8.4
Витамин В2
2.8 мг
1.8 мг
12.7
25.7
Витамин В4
997.4 мг
500 мг
16.5
33.2
Витамин В5
7.6 мг
5 мг
12.5
25.3
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
5.5
11.1
Витамин В9
93.8 мкг
400 мкг
1.9
3.9
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
10.4
21
Витамин С
4.4 мкг
90 мкг
0.4
0.8
Витамин D
5 мкг
10 мкг
4.2
8.4
Витамин E
5.4 мг
15 мг
3
6
Биотин
67 мг
50 мг
11.1
22.3
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
23.3 мг
20 мг
9.6
19.4
Калий
2717.8 мг
2500 мг
9
18.1
Кальций
1545.6 мг
1000 мг
12.8
25.8
Кремний
6.4 мг
30 мг
1.8
3.6
Магний
367.2 мг
400 мг
7.6
15.3
Натрий
4154 мг
1300 мг
26.4
53.3
Сера
847.2 мг
500 мг
14
28.2
Фосфор
1774.2 мг
800 мг
18.3
37
Хлор
1290.8 мг
2300 мг
4.6
9.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
18 мг
18 мг
8.2
16.6
Йод
73 мкг
150 мкг
4
8.1
Кобальт
32.2 мкг
10 мкг
26.5
53.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
11.8
23.8
Медь
2276.6 мкг
1000 мкг
18.8
37.9
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
88.6 мкг
55 мкг
13.3
26.8
Фтор
387.2 мкг
4000 мкг
0.8
1.6
Хром
12.3 мкг
50 мкг
2
4.1
Цинк
10.2 мг
12 мг
7
14.2
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.4
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
59.4
120
Молибден
55.6 мкг
70 мкг
6.6
13.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить кекс на сгущенке в мультиварке
25
0
Комментарии (0)