Кекс на молоке в духовке
Когда хочется чего-то сладкого, а в магазин идти не хочется, попробуйте приготовить кекс на молоке. Кекс по структуре получается нежным. Ваши домочадцы сбегутся на аромат прекрасного десерта и обязательно попросят добавки. Продукты используются в приготовлении простые и найдутся в холодильнике у любой хозяйки.
26218
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
330 ккал 2536 ккал 423 ккал
Белки
4,8 гр. 37,1 гр. 6,2 гр.
Жиры
13,3 гр. 102,3 гр. 17,1 гр.
Углеводы
47,4 гр. 364,2 гр. 60,7 гр.
Вода
31,5 гр. 242,0 гр. 40,3 гр.
Волокна
0,7 гр. 5,7 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 128,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
831.7 мкг
900 мкг
12
15.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
3.7
4.7
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
6.6
8.5
Витамин В4
389.2 мг
500 мг
10.1
13
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
6.2
7.9
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3.1
3.9
Витамин В9
57.3 мкг
400 мкг
1.9
2.4
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
4.9
6.2
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
6.6
8.5
Витамин E
4.3 мг
15 мг
3.7
4.8
Биотин
29.4 мг
50 мг
7.7
9.8
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
9 мг
20 мг
5.8
7.5
Калий
1225.2 мг
2500 мг
6.4
8.2
Кальций
553 мг
1000 мг
7.2
9.2
Кремний
6.4 мг
30 мг
2.8
3.6
Магний
54 мг
400 мг
1.8
2.2
Натрий
832.6 мг
1300 мг
8.3
10.7
Сера
352.7 мг
500 мг
9.2
11.8
Фосфор
943.3 мг
800 мг
15.3
19.7
Хлор
938 мг
2300 мг
5.3
6.8
Алюминий
62.5 мкг
30 мкг
27.1
34.7
Железо
6.1 мг
18 мг
4.4
5.6
Йод
35.7 мкг
150 мкг
3.1
4
Кобальт
14.7 мкг
10 мкг
19.1
24.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
6.4
8.2
Медь
276.2 мкг
1000 мкг
3.6
4.6
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
48.3 мкг
55 мкг
11.4
14.7
Фтор
120.7 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
10.4 мкг
50 мкг
2.7
3.5
Цинк
3.1 мг
12 мг
3.4
4.3
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.6
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
93.7
120
Молибден
34 мкг
70 мкг
6.3
8.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить кекс на молоке в духовке
1
0
Комментарии (0)