Кекс на майонезе и маргарине
Рецепт кекса на майонезе и маргарине часто называют «бабушкиным». Этот способ приготовления известен давно и сможет порадовать своим особым вкусом и сладким ароматом.
12072
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
12
Калорийность
438 ккал 4161 ккал 347 ккал
Белки
5,2 гр. 48,9 гр. 4,1 гр.
Жиры
21,3 гр. 202,3 гр. 16,9 гр.
Углеводы
55,7 гр. 529,4 гр. 44,1 гр.
Вода
14,4 гр. 137,2 гр. 11,4 гр.
Волокна
1,5 гр. 14,1 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 79,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
191.4 мкг
900 мкг
2.2
1.8
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
5
4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.7
2.1
Витамин В4
354.1 мг
500 мг
7.5
5.9
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
4
3.2
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.4
3.4
Витамин В9
112.3 мкг
400 мкг
3
2.3
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1
0.8
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.3
1
Витамин E
55.9 мг
15 мг
39.2
31.1
Биотин
19.1 мг
50 мг
4
3.2
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.9 мг
20 мг
7.3
5.8
Калий
939.8 мг
2500 мг
4
3.1
Кальций
286.7 мг
1000 мг
3
2.4
Кремний
16 мг
30 мг
5.6
4.4
Магний
77.7 мг
400 мг
2
1.6
Натрий
506.3 мг
1300 мг
4.1
3.2
Сера
376.8 мг
500 мг
7.9
6.3
Фосфор
695.2 мг
800 мг
9.1
7.2
Хлор
165.8 мг
2300 мг
0.8
0.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.3 мг
18 мг
4.3
3.4
Йод
17 мкг
150 мкг
1.2
0.9
Кобальт
11.9 мкг
10 мкг
12.5
9.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
12.2
9.6
Медь
446.3 мкг
1000 мкг
4.7
3.7
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.5
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
40.9 мкг
55 мкг
7.8
6.2
Фтор
118.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.2
Хром
11 мкг
50 мкг
2.3
1.8
Цинк
3.4 мг
12 мг
3
2.4
Бор
148 мкг
1200 мкг
1.3
1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
189.4
150
Молибден
53.3 мкг
70 мкг
8
6.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить кекс на майонезе и маргарине
1
0
Комментарии (0)