Капкейки с шоколадной начинкой
Капкейки с шоколадной начинкой – это лакомство, от которого в восторге все, как дети, так и взрослые. Если вы хотите побаловать своих домочадцев, обязательно приготовьте им такой десерт. Рецепт его очень прост, а вкус просто потрясающий!
10832
2
0
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
12
Калорийность
384 ккал 3310 ккал 276 ккал
Белки
7,9 гр. 67,8 гр. 5,7 гр.
Жиры
23,9 гр. 206,3 гр. 17,2 гр.
Углеводы
33,9 гр. 291,9 гр. 24,3 гр.
Вода
28,7 гр. 247,1 гр. 20,6 гр.
Волокна
0,9 гр. 7,5 гр. 0,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 71,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1368.1 мкг
900 мкг
17.6
12.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.4
1
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
7.7
5.5
Витамин В4
232.6 мг
500 мг
5.4
3.9
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
3.7
2.7
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.1
1.5
Витамин В9
43.6 мкг
400 мкг
1.3
0.9
Витамин В12
3.1 мкг
3 мкг
11.8
8.5
Витамин С
7.5 мкг
90 мкг
1
0.7
Витамин D
4.3 мкг
10 мкг
5
3.6
Витамин E
4.5 мг
15 мг
3.5
2.5
Биотин
20.6 мг
50 мг
4.8
3.4
Витамин К
3.6 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
15.6 мг
20 мг
9.1
6.5
Калий
1455.9 мг
2500 мг
6.8
4.9
Кальций
1640 мг
1000 мг
19
13.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
242.3 мг
400 мг
7
5
Натрий
1458.9 мг
1300 мг
13
9.4
Сера
528.8 мг
500 мг
12.3
8.8
Фосфор
1762.5 мг
800 мг
25.6
18.4
Хлор
2158.8 мг
2300 мг
10.9
7.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.5 мг
18 мг
7.4
5.3
Йод
24.5 мкг
150 мкг
1.9
1.4
Кобальт
6 мкг
10 мкг
6.9
5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.2
0.8
Медь
221.2 мкг
1000 мкг
2.6
1.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
39.2 мкг
55 мкг
8.3
5.9
Фтор
55.8 мкг
4000 мкг
0.2
0.1
Хром
2.2 мкг
50 мкг
0.5
0.4
Цинк
8 мг
12 мг
7.7
5.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
10.8 мкг
70 мкг
1.8
1.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить капкейки с шоколадной начинкой
2
0
Комментарии (0)