Хлеб в хлебопечке Панасоник 2501
Мы часто слышим фразу: хлеб – всему голова. Без хлеба не обходится ни один прием пищи и многие хотят готовить его самостоятельно. Чтобы приготовить хлеб в хлебопечке Панасоник 2501 в домашних условиях вам понадобится обычный набор простых продуктов и немного времени.
12070
37
0
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
6
Калорийность
355 ккал 1636 ккал 273 ккал
Белки
9,5 гр. 43,7 гр. 7,3 гр.
Жиры
5,4 гр. 24,7 гр. 4,1 гр.
Углеводы
65,6 гр. 302,6 гр. 50,4 гр.
Вода
12,4 гр. 57,0 гр. 9,5 гр.
Волокна
3,0 гр. 14,0 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 76,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4.2 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
11.3
8.6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
3.3
2.5
Витамин В4
208.1 мг
500 мг
9
6.9
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
6.1
4.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
8.9
6.8
Витамин В9
137.9 мкг
400 мкг
7.5
5.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
14.8 мг
15 мг
21.5
16.5
Биотин
9.5 мг
50 мг
4.1
3.2
Витамин К
3 мкг
120 мкг
0.5
0.4
Витамин РР
12.3 мг
20 мг
13.4
10.3
Калий
607.3 мг
2500 мг
5.3
4
Кальций
130.7 мг
1000 мг
2.8
2.2
Кремний
16 мг
30 мг
11.6
8.9
Магний
100.5 мг
400 мг
5.5
4.2
Натрий
3885 мг
1300 мг
64.8
49.8
Сера
298 мг
500 мг
12.9
9.9
Фосфор
371.9 мг
800 мг
10.1
7.7
Хлор
6049.3 мг
2300 мг
57.1
43.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.9 мг
18 мг
7.1
5.5
Йод
6.2 мкг
150 мкг
0.9
0.7
Кобальт
7.9 мкг
10 мкг
17.1
13.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
27.3
21
Медь
443.1 мкг
1000 мкг
9.6
7.4
Никель
8.8 мкг
200 мкг
1
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24 мкг
55 мкг
9.5
7.3
Фтор
89.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
8.8 мкг
50 мкг
3.8
2.9
Цинк
2.9 мг
12 мг
5.3
4.1
Бор
148 мкг
1200 мкг
2.7
2.1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
390.5
300
Молибден
61.4 мкг
70 мкг
19
14.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить хлеб в хлебопечке Панасоник 2501
37
0
Комментарии (0)