Что готовим?
Окрошка

Гусь с яблоками в рукаве в духовке

0
5226

Запеченный гусь с яблоками – потрясающая идея для праздничного стола. Мягкое, нежно, ароматное мясо понравится абсолютно всем. Готовить его не сложно и справится с этим абсолютно каждый!

Кухня Мировая
Время готовки 110 мин.
Порции 4
Калорийность 370 ккал 10664 ккал 2666 ккал
Белки 13,3 гр. 383,5 гр. 95,9 гр.
Жиры 34,5 гр. 996,6 гр. 249,1 гр.
Углеводы 1,3 гр. 36,9 гр. 9,2 гр.
Вода 48,6 гр. 1401,4 гр. 350,4 гр.
Волокна 0,3 гр. 8,9 гр. 2,2 гр.
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 679 мкг 900 мкг 2.6 18.9
Витамин В1 2.2 мг 1.5 мг 5.1 36.5
Витамин В2 6 мг 1.8 мг 11.6 83.5
Витамин В4 1468.8 мг 500 мг 10.2 73.4
Витамин В5 14.2 мг 5 мг 9.9 71.2
Витамин В6 12.5 мг 2 мг 21.7 156.8
Витамин В9 115.3 мкг 400 мкг 1 7.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 117.9 мкг 90 мкг 4.5 32.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 12.4 мг 15 мг 2.9 20.7
Биотин 0.9 мг 50 мг 0.1 0.5
Витамин К 31.4 мкг 120 мкг 0.9 6.5
Витамин РР 308.4 мг 20 мг 53.4 385.5
Калий 7037.1 мг 2500 мг 9.8 70.4
Кальций 492.1 мг 1000 мг 1.7 12.3
Кремний 21.2 мг 30 мг 2.5 17.7
Магний 816.1 мг 400 мг 7.1 51
Натрий 15162.4 мг 1300 мг 40.4 291.6
Сера 4303.2 мг 500 мг 29.8 215.2
Фосфор 4244 мг 800 мг 18.4 132.6
Хлор 20102.4 мг 2300 мг 30.3 218.5
Алюминий 330 мкг 30 мкг 38.1 275
Железо 68.2 мг 18 мг 13.1 94.8
Йод 106.5 мкг 150 мкг 2.5 17.7
Кобальт 282.9 мкг 10 мкг 98 707.2
Литий 2.5 мкг 70 мкг 0.1 0.9
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 2.2 16.1
Медь 6466.7 мкг 1000 мкг 22.4 161.7
Никель 54 мкг 200 мкг 0.9 6.7
Рубидий 189 мкг 200 мкг 3.3 23.6
Селен 1.9 мкг 55 мкг 0.1 0.9
Фтор 25.5 мкг 4000 мкг 0 0.2
Хром 212.3 мкг 50 мкг 14.7 106.2
Цинк 0.9 мг 12 мг 0.3 1.9
Бор 735.2 мкг 1200 мкг 2.1 15.3
Ванадий 12 мкг 20 мкг 2.1 15
Молибден 276.1 мкг 70 мкг 13.7 98.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Готовить гуся с яблоками в рукаве в духовке легко! Гуся чистим от оставшихся перьев, если они есть, промываем и обсушиваем снаружи и внутри сухими полотенцами.
шаг 2 из 5
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Чеснок чистим и пропускаем через пресс.
шаг 3 из 5
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Готовим маринад для мяса гуся. Для этого в небольшой емкости соединяем чеснок, соль, перец молотый черный, паприку, кориандр и соевый соус.
шаг 4 из 5
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Хорошо натираем гуся, в том числе внутри готовым маринадом, заворачиваем в пленку и кладем в холодильник пропитаться на 2 часа.
шаг 5 из 5
Гусь с яблоками в рукаве в духовке
Вынимаем гуся и фаршируем яблоками. Зашиваем брюшко нитью и скрепляем зубочисткой. Отправляем гуся в рукав для запекания и ставим в духовку на 1,5 часа при 180 градусах.

Приятного аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *