Гусь с картошкой в рукаве в духовке
Вкусный, сочный, очень сытный гусь с картофелем, запеченный в духовке. Потрясающее блюдо для встречи гостей и праздничного застолья. Настоящий кулинарный шедевр, который очень просто приготовить дома!
7431
84
0
Кухня
Мировая
Время готовки
200 мин. PT200M
Порции
4
Калорийность
244 ккал 4913 ккал 1228 ккал
Белки
8,6 гр. 172,5 гр. 43,1 гр.
Жиры
19,6 гр. 395,2 гр. 98,8 гр.
Углеводы
8,2 гр. 165,1 гр. 41,3 гр.
Вода
61,5 гр. 1241,3 гр. 310,3 гр.
Волокна
0,8 гр. 15,3 гр. 3,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 504,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
201.6 мкг
900 мкг
1.1
5.6
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
2.7
13.5
Витамин В2
2.3 мг
1.8 мг
6.4
32.1
Витамин В4
580.6 мг
500 мг
5.8
29
Витамин В5
5.6 мг
5 мг
5.5
27.9
Витамин В6
4.8 мг
2 мг
11.9
60.2
Витамин В9
41.9 мкг
400 мкг
0.5
2.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.1 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.5 мг
15 мг
1.2
5.8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
8.3 мкг
120 мкг
0.3
1.7
Витамин РР
86.1 мг
20 мг
21.3
107.6
Калий
2472.7 мг
2500 мг
4.9
24.7
Кальций
180 мг
1000 мг
0.9
4.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
312.4 мг
400 мг
3.9
19.5
Натрий
4782.1 мг
1300 мг
18.2
92
Сера
1708 мг
500 мг
16.9
85.4
Фосфор
1665.5 мг
800 мг
10.3
52
Хлор
6839 мг
2300 мг
14.7
74.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
24.8 мг
18 мг
6.8
34.5
Йод
40 мкг
150 мкг
1.3
6.7
Кобальт
111.5 мкг
10 мкг
55.3
278.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
2.1
10.8
Медь
2494.1 мкг
1000 мкг
12.4
62.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.3 мкг
55 мкг
0
0.1
Фтор
1.9 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
80 мкг
50 мкг
7.9
40
Цинк
0.1 мг
12 мг
0
0.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
101 мкг
70 мкг
7.2
36.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить гусь с картошкой в рукаве в духовке
84
0
Комментарии (0)