Суп с фрикадельками для малышей до года
Гусь кусочками с картошкой, запеченный в духовке
Потрясающе нежное и сочное блюдо! Очень питательное, сытное, мягкое и ароматное. Такая закуска станет украшением праздничного стола и приятно удивит гостей! Просто пальчики оближешь!
Кухня
Мировая
Время готовки
110 мин.
PT110M
Порции
4
Калорийность
247 ккал
5689 ккал
1422 ккал
Белки
7,6 гр.
174,0 гр.
43,5 гр.
Жиры
20,7 гр.
476,0 гр.
119,0 гр.
Углеводы
7,6 гр.
175,6 гр.
43,9 гр.
Вода
58,0 гр.
1333,8 гр.
333,5 гр.
Волокна
0,7 гр.
15,6 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 800 мкг | 900 мкг | 3.9 | 22.2 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2.8 | 15.9 |
Витамин В2 | 2.6 мг | 1.8 мг | 6.2 | 35.5 |
Витамин В4 | 609.4 мг | 500 мг | 5.3 | 30.5 |
Витамин В5 | 5.6 мг | 5 мг | 4.9 | 28 |
Витамин В6 | 5.1 мг | 2 мг | 11.1 | 63.7 |
Витамин В9 | 49 мкг | 400 мкг | 0.5 | 3.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 13.9 мкг | 90 мкг | 0.7 | 3.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 77.1 мг | 15 мг | 22.4 | 128.6 |
Биотин | 0.4 мг | 50 мг | 0 | 0.2 |
Витамин К | 11.6 мкг | 120 мкг | 0.4 | 2.4 |
Витамин РР | 87.4 мг | 20 мг | 19 | 109.3 |
Калий | 2790.9 мг | 2500 мг | 4.9 | 27.9 |
Кальций | 299.3 мг | 1000 мг | 1.3 | 7.5 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 392 мг | 400 мг | 4.3 | 24.5 |
Натрий | 7751 мг | 1300 мг | 25.9 | 149.1 |
Сера | 1724.4 мг | 500 мг | 15 | 86.2 |
Фосфор | 1710.2 мг | 800 мг | 9.3 | 53.4 |
Хлор | 9932.6 мг | 2300 мг | 18.8 | 108 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 28.1 мг | 18 мг | 6.8 | 39 |
Йод | 40.9 мкг | 150 мкг | 1.2 | 6.8 |
Кобальт | 114.4 мкг | 10 мкг | 49.7 | 285.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.6 | 9.1 |
Медь | 2523.8 мкг | 1000 мкг | 11 | 63.1 |
Никель | 4.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.5 |
Рубидий | 48.1 мкг | 200 мкг | 1 | 6 |
Селен | 0.2 мкг | 55 мкг | 0 | 0.1 |
Фтор | 7.7 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 81.6 мкг | 50 мкг | 7.1 | 40.8 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.1 | 0.5 |
Бор | 36.2 мкг | 1200 мкг | 0.1 | 0.8 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 108.9 мкг | 70 мкг | 6.8 | 38.9 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам