Гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке

Name: Гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке
Prep time: 110 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Ароматное блюдо, которое можно подать на праздничный стол и воскресный ужин! Очень вкусное, ароматное и питательное, оно точно понравится всем. Готовьтесь получать комплименты! Этого королевский рецепт

Гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке

15722

Кухня

Мировая

Время готовки

110 мин. PT110M

Порции

Калорийность

376 ккал

Белки

11,8 гр.

Жиры

30,4 гр.

Углеводы

13,1 гр.

Вода

40,1 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

235.6 мкг

900 мкг

1.9

6.5

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

4.6

15.7

Витамин В2

2.7 мг

1.8 мг

11.2

37.9

Витамин В4

615.8 мг

500 мг

9.1

30.8

Витамин В5

6.9 мг

5 мг

10.2

34.6

Витамин В6

5.6 мг

2 мг

20.6

69.9

Витамин В9

56.4 мкг

400 мкг

3.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

10.5 мкг

90 мкг

0.9

2.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

17.3 мг

15 мг

8.5

28.8

Биотин

50 мг

Витамин К

189.8 мкг

120 мкг

11.7

39.5

Витамин РР

182.7 мг

20 мг

67.4

228.3

Калий

5164.4 мг

2500 мг

15.2

51.6

Кальций

427.5 мг

1000 мг

3.2

10.7

Кремний

30 мг

Магний

664.1 мг

400 мг

12.3

41.5

Натрий

4067.9 мг

1300 мг

23.1

78.2

Сера

1764.4 мг

500 мг

88.2

Фосфор

1949.9 мг

800 мг

60.9

Хлор

3855.7 мг

2300 мг

12.4

41.9

Алюминий

30 мкг

Железо

34.6 мг

18 мг

14.2

Йод

40.4 мкг

150 мкг

6.7

Кобальт

111.1 мкг

10 мкг

277.8

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

7.4

24.9

Медь

3337.3 мкг

1000 мкг

24.6

83.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

1.8 мкг

55 мкг

0.2

0.8

Фтор

13.8 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

80 мкг

50 мкг

11.8

Цинк

1.6 мг

12 мг

3.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

95.5 мкг

70 мкг

10.1

34.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить гуся кусочками с черносливом, запеченного в духовке просто! Мясо гуся промываем и режем небольшими кусочками примерное 5 на 5 см.

Чернослив заливаем горячей водой и выдерживаем 15 мин., чтобы он размяк.

Чеснок пропускаем через пресс.

Смешиваем чеснок, соевый соус, соль, молотый черный перец и растительное масло.

Смешиваем кусочки гуся с маринадом и отправляем настояться в холодильнике на 2-3 часа.

Берем рукав для запекания и выкладываем кусочки мяса и чернослив. Закрываем рукав и запекаем гуся с черносливом 1,5 часа при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Оценить гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке

Быстрый фильтр

Рецепты на Новый год Гусь с черносливом в духовке Гусь в духовке кусочками Гусь в духовке Гусь Гусь в соевом соусе в духовке Гусь в рукаве в духовке Гусь с черносливом в рукаве в духовке Гусь на Новый год в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гусь кусочками с черносливом, запеченный в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке