Главная
➠ Супы
➠ Гороховый суп
➠ Гороховый суп с картошкой
➠ Гороховый суп с копченостями и колбасой

Гороховый суп с копченостями и колбасой

Name: Гороховый суп с копченостями и колбасой
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Русская

4548

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Гороховый суп отличается своей наваристостью и питательностью. Оцените домашний рецепт горячего блюда с добавлением копченого мяса и колбасы. Порадуйте домашних вкусным обедом с ярким и пикантным ароматом.

Кухня Русская

Время готовки 45 мин.

Порции 6

Калорийность 133 ккал 2768 ккал 461 ккал

Белки 3,3 гр. 69,6 гр. 11,6 гр.

Жиры 10,4 гр. 216,8 гр. 36,1 гр.

Углеводы 6,5 гр. 134,7 гр. 22,4 гр.

Вода 67,8 гр. 1410,7 гр. 235,1 гр.

Волокна 1,4 гр. 28,6 гр. 4,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2276.9 мкг	900 мкг	12.2	42.2
Витамин В1	2.1 мг	1.5 мг	6.8	23.7
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	3.2	10.9
Витамин В4	384.7 мг	500 мг	3.7	12.8
Витамин В5	5.9 мг	5 мг	5.7	19.8
Витамин В6	1.5 мг	2 мг	3.5	12.3
Витамин В9	90.8 мкг	400 мкг	1.1	3.8
Витамин В12	5.2 мкг	3 мкг	8.4	29
Витамин С	30.8 мкг	90 мкг	1.6	5.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	38 мг	15 мг	12.2	42.2
Биотин	36.5 мг	50 мг	3.5	12.2
Витамин К	112.1 мкг	120 мкг	4.5	15.6
Витамин РР	13.8 мг	20 мг	3.3	11.5
Калий	2944.6 мг	2500 мг	5.7	19.6
Кальций	503.6 мг	1000 мг	2.4	8.4
Кремний	176.1 мг	30 мг	28.2	97.8
Магний	442.9 мг	400 мг	5.3	18.5
Натрий	2575.7 мг	1300 мг	9.5	33
Сера	443 мг	500 мг	4.3	14.8
Фосфор	1085.3 мг	800 мг	6.5	22.6
Хлор	3920.5 мг	2300 мг	8.2	28.4
Алюминий	2829.1 мкг	30 мкг	453.4	1571.7
Железо	20.9 мг	18 мг	5.6	19.3
Йод	15.9 мкг	150 мкг	0.5	1.8
Кобальт	31.8 мкг	10 мкг	15.3	53.1
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.3	1
Марганец	3.9 мкг	2 мкг	9.3	32.4
Медь	1582.1 мкг	1000 мкг	7.6	26.4
Никель	463.4 мкг	200 мкг	11.1	38.6
Рубидий	492.5 мкг	200 мкг	11.8	41
Селен	67 мкг	55 мкг	5.9	20.3
Фтор	1125.1 мкг	4000 мкг	1.4	4.7
Хром	20.9 мкг	50 мкг	2	7
Цинк	14 мг	12 мг	5.6	19.5
Бор	1579.5 мкг	1200 мкг	6.3	21.9
Ванадий	346.8 мкг	20 мкг	83.4	289
Молибден	193.3 мкг	70 мкг	13.3	46

Процесс приготовления

Готовить гороховый суп с копченостями и колбасой легко! Необходимые овощи для супа очищаем от кожуры и хорошенько промываем под водой. Выбираем колбасу по вкусу. Например, хорошо подойдут копченые сорта.