Фаршированные блины
Фаршированные блины понравятся всем! Часто приготовленные блины сразу не съедаются. Чтобы не выбрасывать их и придать новый вкус, можно нафаршировать блины различными начинками. Самая незатейливая начинка, с которой справится даже школьник, ‑ это вареная колбаса с сыром.
3596
25
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
141 ккал 3017 ккал 377 ккал
Белки
7,7 гр. 163,8 гр. 20,5 гр.
Жиры
8,5 гр. 181,7 гр. 22,7 гр.
Углеводы
8,7 гр. 187,2 гр. 23,4 гр.
Вода
54,2 гр. 1158,9 гр. 144,9 гр.
Волокна
0,2 гр. 5,3 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 267,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1500.3 мкг
900 мкг
7.8
20.8
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
3.5
9.3
Витамин В2
4.1 мг
1.8 мг
10.5
28.2
Витамин В4
1042.4 мг
500 мг
9.7
26.1
Витамин В5
8.8 мг
5 мг
8.2
21.9
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
3.4
9.1
Витамин В9
130.8 мкг
400 мкг
1.5
4.1
Витамин В12
8.7 мкг
3 мкг
13.6
36.3
Витамин С
2.5 мкг
90 мкг
0.1
0.4
Витамин D
17.3 мкг
10 мкг
8.1
21.6
Витамин E
22.6 мг
15 мг
7.1
18.9
Биотин
90.6 мг
50 мг
8.5
22.6
Витамин К
13 мкг
120 мкг
0.5
1.4
Витамин РР
16.1 мг
20 мг
3.8
10.1
Калий
2406.8 мг
2500 мг
4.5
12
Кальций
4235.7 мг
1000 мг
19.8
52.9
Кремний
6 мг
30 мг
0.9
2.5
Магний
328.4 мг
400 мг
3.8
10.3
Натрий
5530.8 мг
1300 мг
19.9
53.2
Сера
1746 мг
500 мг
16.3
43.7
Фосфор
3241.2 мг
800 мг
18.9
50.6
Хлор
4544.7 мг
2300 мг
9.2
24.7
Алюминий
500 мкг
30 мкг
77.9
208.3
Железо
12.4 мг
18 мг
3.2
8.6
Йод
147.6 мкг
150 мкг
4.6
12.3
Кобальт
39 мкг
10 мкг
18.2
48.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.5
6.6
Медь
583.8 мкг
1000 мкг
2.7
7.3
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
185 мкг
55 мкг
15.7
42
Фтор
384.4 мкг
4000 мкг
0.4
1.2
Хром
34.3 мкг
50 мкг
3.2
8.6
Цинк
14.8 мг
12 мг
5.8
15.4
Бор
55.5 мкг
1200 мкг
0.2
0.6
Ванадий
135 мкг
20 мкг
31.6
84.4
Молибден
90.8 мкг
70 мкг
6.1
16.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить фаршированные блины
25
0
Комментарии (0)