Суп с фрикадельками для малышей до года
Фаршированные блины
Ошибка
Фаршированные блины понравятся всем! Часто приготовленные блины сразу не съедаются. Чтобы не выбрасывать их и придать новый вкус, можно нафаршировать блины различными начинками. Самая незатейливая начинка, с которой справится даже школьник, ‑ это вареная колбаса с сыром.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
8
Калорийность
143 ккал
3139 ккал
392 ккал
Белки
7,5 гр.
164,1 гр.
20,5 гр.
Жиры
8,9 гр.
194,2 гр.
24,3 гр.
Углеводы
8,6 гр.
189,2 гр.
23,6 гр.
Вода
53,5 гр.
1171,4 гр.
146,4 гр.
Волокна
0,2 гр.
5,3 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1510.3 мкг | 900 мкг | 7.7 | 21 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 3.4 | 9.4 |
| Витамин В2 | 4.1 мг | 1.8 мг | 10.4 | 28.4 |
| Витамин В4 | 1049.5 мг | 500 мг | 9.6 | 26.2 |
| Витамин В5 | 8.8 мг | 5 мг | 8 | 21.9 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 3.3 | 9.1 |
| Витамин В9 | 130.8 мкг | 400 мкг | 1.5 | 4.1 |
| Витамин В12 | 8.7 мкг | 3 мкг | 13.3 | 36.3 |
| Витамин С | 2.5 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.4 |
| Витамин D | 17.3 мкг | 10 мкг | 7.9 | 21.6 |
| Витамин E | 37.6 мг | 15 мг | 11.5 | 31.4 |
| Биотин | 90.6 мг | 50 мг | 8.3 | 22.6 |
| Витамин К | 13 мкг | 120 мкг | 0.5 | 1.4 |
| Витамин РР | 16.3 мг | 20 мг | 3.7 | 10.2 |
| Калий | 2425.8 мг | 2500 мг | 4.4 | 12.1 |
| Кальций | 4252.2 мг | 1000 мг | 19.4 | 53.2 |
| Кремний | 6 мг | 30 мг | 0.9 | 2.5 |
| Магний | 334.9 мг | 400 мг | 3.8 | 10.5 |
| Натрий | 5784.8 мг | 1300 мг | 20.3 | 55.6 |
| Сера | 1746 мг | 500 мг | 16 | 43.7 |
| Фосфор | 3248.2 мг | 800 мг | 18.5 | 50.8 |
| Хлор | 4544.7 мг | 2300 мг | 9 | 24.7 |
| Алюминий | 500 мкг | 30 мкг | 76.1 | 208.3 |
| Железо | 12.9 мг | 18 мг | 3.3 | 8.9 |
| Йод | 147.6 мкг | 150 мкг | 4.5 | 12.3 |
| Кобальт | 39 мкг | 10 мкг | 17.8 | 48.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 2.4 | 6.6 |
| Медь | 583.8 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 7.3 |
| Никель | 3.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 185 мкг | 55 мкг | 15.4 | 42 |
| Фтор | 384.4 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.2 |
| Хром | 34.3 мкг | 50 мкг | 3.1 | 8.6 |
| Цинк | 14.8 мг | 12 мг | 5.6 | 15.4 |
| Бор | 55.5 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.6 |
| Ванадий | 135 мкг | 20 мкг | 30.8 | 84.4 |
| Молибден | 90.8 мкг | 70 мкг | 5.9 | 16.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам