Дрожжевое тесто для пирожков без яиц
Если вы не знаете, чем порадовать своих близких, приготовьте пирожки. Рекомендую воспользоваться простым и очень вкусным рецептом дрожжевого теста для пирожков без использования яиц. Пирожки на таком тесте получаются настолько аппетитными, что просто не передать словами.
31439
67
2
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
20
Калорийность
338 ккал 3809 ккал 191 ккал
Белки
9,8 гр. 110,4 гр. 5,5 гр.
Жиры
1,1 гр. 12,9 гр. 0,6 гр.
Углеводы
70,5 гр. 795,0 гр. 39,8 гр.
Вода
12,5 гр. 141,0 гр. 7,1 гр.
Волокна
3,1 гр. 35,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 56,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.2 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
1.8 мг
1.5 мг
10.6
6
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.5
1.4
Витамин В4
520 мг
500 мг
9.2
5.2
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
6.4
3.6
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
8
4.5
Витамин В9
353.6 мкг
400 мкг
7.8
4.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15.6 мг
15 мг
9.2
5.2
Биотин
24.5 мг
50 мг
4.3
2.5
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
31.1 мг
20 мг
13.8
7.8
Калий
1316.8 мг
2500 мг
4.7
2.6
Кальций
224.9 мг
1000 мг
2
1.1
Кремний
40 мг
30 мг
11.8
6.7
Магний
171.4 мг
400 мг
3.8
2.1
Натрий
3905.2 мг
1300 мг
26.7
15
Сера
718 мг
500 мг
12.7
7.2
Фосфор
927.5 мг
800 мг
10.3
5.8
Хлор
6169.8 мг
2300 мг
23.8
13.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13.1 мг
18 мг
6.5
3.6
Йод
15.6 мкг
150 мкг
0.9
0.5
Кобальт
17.5 мкг
10 мкг
15.5
8.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.4 мкг
2 мкг
28.3
15.9
Медь
1075.1 мкг
1000 мкг
9.5
5.4
Никель
22 мкг
200 мкг
1
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
60 мкг
55 мкг
9.7
5.5
Фтор
221.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.3
Хром
22 мкг
50 мкг
3.9
2.2
Цинк
7.2 мг
12 мг
5.4
3
Бор
370 мкг
1200 мкг
2.7
1.5
Ванадий
900 мкг
20 мкг
399.3
225
Молибден
137.2 мкг
70 мкг
17.4
9.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить дрожжевое тесто для пирожков без яиц
67
2
Комментарии (0)