Чахохбили с картошкой в мультиварке

Name: Чахохбили с картошкой в мультиварке
Prep time: 85 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 4
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Чахохбили с картошкой в мультиварке выходит удивительно питательное, интересное по вкусу и аппетитное. Такое горячее блюдо послужит идеальным обедом или ужином для всей семьи. Использование кухонной техники заметно ускорит и облегчит ваш кулинарный процесс.

948

324

Кухня

Грузинская

Время готовки

85 мин. PT85M

Порции

Калорийность

130 ккал

Белки

10,4 гр.

Жиры

6,9 гр.

Углеводы

6,6 гр.

Вода

73,0 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

515.5 мкг

900 мкг

3.5

14.3

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

3.1

12.5

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

4.1

16.7

Витамин В4

549.8 мг

500 мг

6.8

27.5

Витамин В5

6.2 мг

5 мг

7.7

31.1

Витамин В6

4.2 мг

2 мг

13.1

Витамин В9

77.5 мкг

400 мкг

1.2

4.8

Витамин В12

4 мкг

3 мкг

8.2

33.3

Витамин С

69.1 мкг

90 мкг

4.7

19.2

Витамин D

0.5 мкг

10 мкг

0.3

1.3

Витамин E

6.7 мг

15 мг

2.8

11.1

Биотин

72.1 мг

50 мг

8.9

36.1

Витамин К

48 мкг

120 мкг

2.5

Витамин РР

97.8 мг

20 мг

30.2

122.2

Калий

2823.9 мг

2500 мг

28.2

Кальций

380.2 мг

1000 мг

2.3

9.5

Кремний

4.5 мг

30 мг

0.9

3.8

Магний

247.8 мг

400 мг

3.8

15.5

Натрий

4603.6 мг

1300 мг

21.9

88.5

Сера

142.1 мг

500 мг

1.8

7.1

Фосфор

1652.2 мг

800 мг

12.8

51.6

Хлор

686.8 мг

2300 мг

1.8

7.5

Алюминий

900.8 мкг

30 мкг

185.5

750.6

Железо

19.2 мг

18 мг

6.6

26.6

Йод

57.6 мкг

150 мкг

2.4

9.6

Кобальт

106.4 мкг

10 мкг

65.7

266

Литий

15.7 мкг

70 мкг

1.4

5.6

Марганец

2.5 мкг

2 мкг

7.7

Медь

1033.7 мкг

1000 мкг

6.4

25.8

Никель

6.3 мкг

200 мкг

0.2

0.8

Рубидий

971.3 мкг

200 мкг

121.4

Селен

6.7 мкг

55 мкг

0.8

3.1

Фтор

1043.7 мкг

4000 мкг

1.6

6.5

Хром

70.9 мкг

50 мкг

8.8

35.4

Цинк

18.6 мг

12 мг

9.6

38.7

Бор

135 мкг

1200 мкг

0.7

2.8

Ванадий

3 мкг

20 мкг

0.9

3.8

Молибден

5.3 мкг

70 мкг

0.5

1.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Хорошо промываем курицу и делим на произвольные порционные кусочки. Кожу можно не снимать.

Включаем мультиварку в режиме «жарка». В чашу погружаем сливочное масло и выкладываем куски курицы. Обжариваем около 10 минут.

Дополняем курицу измельченным луком.

Сюда же отправляем ломтики картофеля.

Выкладываем кусочки помидора и пластинки чеснока.

Посыпаем все наши продукты солью и хмели-сунели. Аккуратно перемешиваем и включаем программу «тушение» на 1 час. Готовим под закрытой крышкой.

Чахохбили с картошкой в мультиварке готово. Скорее пробуйте!

Оценить чахохбили с картошкой в мультиварке

324

Быстрый фильтр

Чахохбили Курица

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Чахохбили с картошкой в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить чахохбили с картошкой в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке