Блины «Три стакана»

Name: Блины «Три стакана»
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Блины «Три стакана» точно стоит взять на заметку тем, кто хочет приготовить невероятно вкусные, аппетитные и идеальные блинчики. Обязательно берите на заметку простой пошаговый рецепт из нашей подборки. Такие блины можно подавать к столу со сливочным маслом и другими дополнениями по вкусу.

935

Кухня

Русская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

133 ккал

Белки

5,2 гр.

Жиры

3,6 гр.

Углеводы

19,8 гр.

Вода

39,2 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

369 мкг

900 мкг

5.4

10.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.8

3.4

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

7.2

13.6

Витамин В4

335.1 мг

500 мг

8.9

16.8

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

6.2

11.7

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.6

3.1

Витамин В9

20.3 мкг

400 мкг

0.7

1.3

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

7.4

13.9

Витамин С

8.5 мкг

90 мкг

1.2

2.4

Витамин D

4.9 мкг

10 мкг

6.5

12.3

Витамин E

2.1 мг

15 мг

1.8

3.4

Биотин

30.2 мг

50 мг

15.1

Витамин К

1 мкг

120 мкг

0.1

0.2

Витамин РР

4.9 мг

20 мг

3.2

6.1

Калий

560.8 мг

2500 мг

5.6

Кальций

418.5 мг

1000 мг

5.5

10.5

Кремний

30 мг

Магний

59.6 мг

400 мг

3.7

Натрий

4149.1 мг

1300 мг

42.2

79.8

Сера

284.1 мг

500 мг

7.5

14.2

Фосфор

481.4 мг

800 мг

Хлор

6415.6 мг

2300 мг

36.9

69.7

Алюминий

125 мкг

30 мкг

55.1

104.2

Железо

5.5 мг

18 мг

7.6

Йод

44.5 мкг

150 мкг

3.9

7.4

Кобальт

14.5 мкг

10 мкг

19.2

36.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.4

0.8

Медь

145.9 мкг

1000 мкг

1.9

3.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

43 мкг

55 мкг

10.3

19.6

Фтор

110.7 мкг

4000 мкг

0.4

0.7

Хром

9.4 мкг

50 мкг

2.5

4.7

Цинк

2.3 мг

12 мг

2.5

4.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

30.1 мкг

70 мкг

5.7

10.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В глубокую миску разбиваем куриные яйца, добавляем сюда соль и сахар. Также вливаем растительное масло.

Миксером взбиваем продукты до однородности и образования пены.

Продолжаем взбивать, а также вливаем сюда кипяток и холодное молоко.

Просеиваем сюда муку, все так же не переставая взбивать.

Взбиваем до образования нежного теста без комочков.

Разогреваем сковороду и немного смазываем растительным маслом, порционно вливаем сюда наше тесто, обжариваем румяные и тонкие блинчики.

Блины «Три стакана» готовы. Можно подавать к столу!

Оценить блины «Три стакана»

Быстрый фильтр

Блины на Масленицу 2025 Блины на молоке с яйцами Диетические блины Блины на Масленицу

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины «Три стакана»

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины «Три стакана»

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке