Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины с красной икрой
Рецепт приготовления блинчиков с красной икрой является беспроигрышным вариантом, если вы находитесь в поисках простого блюда, которое вместе с тем не может не вызвать восторг у ваших гостей. И всё благодаря начинке, красной икре, которая является прямой ассоциацией с роскошью и благосостоянием. Чтобы ваши близкие смогли насладиться этой прекрасной закуской, не обязательно нужно обладать выдающимися кулинарными навыками.
Кухня
Русская
Время готовки
180 мин.
PT180M
Порции
10
Калорийность
181 ккал
3239 ккал
324 ккал
Белки
8,4 гр.
150,4 гр.
15,0 гр.
Жиры
9,5 гр.
169,1 гр.
16,9 гр.
Углеводы
15,4 гр.
274,7 гр.
27,5 гр.
Вода
63,9 гр.
1142,1 гр.
114,2 гр.
Волокна
0,5 гр.
8,8 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1701 мкг | 900 мкг | 10.6 | 18.9 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 5.7 | 10.1 |
Витамин В2 | 4.2 мг | 1.8 мг | 13 | 23.3 |
Витамин В4 | 1762 мг | 500 мг | 19.7 | 35.2 |
Витамин В5 | 14.6 мг | 5 мг | 16.3 | 29.1 |
Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 5 | 9 |
Витамин В9 | 366.8 мкг | 400 мкг | 5.1 | 9.2 |
Витамин В12 | 45.3 мкг | 3 мкг | 84.5 | 150.9 |
Витамин С | 2 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин D | 39.1 мкг | 10 мкг | 21.9 | 39.1 |
Витамин E | 20.5 мг | 15 мг | 7.7 | 13.7 |
Биотин | 77.8 мг | 50 мг | 8.7 | 15.6 |
Витамин К | 2.9 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 18.3 мг | 20 мг | 5.1 | 9.1 |
Калий | 2507.2 мг | 2500 мг | 5.6 | 10 |
Кальций | 1889.8 мг | 1000 мг | 10.6 | 18.9 |
Кремний | 10 мг | 30 мг | 1.9 | 3.3 |
Магний | 774.4 мг | 400 мг | 10.8 | 19.4 |
Натрий | 5971.9 мг | 1300 мг | 25.7 | 45.9 |
Сера | 774.2 мг | 500 мг | 8.7 | 15.5 |
Фосфор | 2288.3 мг | 800 мг | 16 | 28.6 |
Хлор | 4990.1 мг | 2300 мг | 12.1 | 21.7 |
Алюминий | 500 мкг | 30 мкг | 93.3 | 166.7 |
Железо | 32.5 мг | 18 мг | 10.1 | 18 |
Йод | 127.8 мкг | 150 мкг | 4.8 | 8.5 |
Кобальт | 29.4 мкг | 10 мкг | 16.5 | 29.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.7 мкг | 2 мкг | 7.5 | 13.5 |
Медь | 819.2 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 8.2 |
Никель | 5.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 233.7 мкг | 55 мкг | 23.8 | 42.5 |
Фтор | 345.9 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.9 |
Хром | 32.1 мкг | 50 мкг | 3.6 | 6.4 |
Цинк | 10 мг | 12 мг | 4.7 | 8.3 |
Бор | 92.5 мкг | 1200 мкг | 0.4 | 0.8 |
Ванадий | 225 мкг | 20 мкг | 63 | 112.5 |
Молибден | 99.8 мкг | 70 мкг | 8 | 14.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам