Блинный салат с копченой колбасой

Name: Блинный салат с копченой колбасой
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Блинный салат с копченой колбасой готовится быстро и легко, а в результате получается невероятно красочным и ароматным. Особую изысканность кушанью придает твердый сыр, измельченный при помощи крупной терки. Такая закуска придется по вкусу каждому, кто попробует хотя бы ложечку!

Автор рецепта:

384 рецепта

Вероника Филатова

797

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

145 ккал

Белки

8,4 гр.

Жиры

10,6 гр.

Углеводы

3,9 гр.

Вода

45,4 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1749.2 мкг

900 мкг

17.1

32.4

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.7

5.1

Витамин В2

2.8 мг

1.8 мг

13.9

26.4

Витамин В4

1420.8 мг

500 мг

25.1

47.4

Витамин В5

7.6 мг

5 мг

13.4

25.4

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

7.7

Витамин В9

64.1 мкг

400 мкг

1.4

2.7

Витамин В12

4.5 мкг

3 мкг

13.3

25.2

Витамин С

1.2 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

13.5 мкг

10 мкг

11.9

22.4

Витамин E

33.8 мг

15 мг

19.9

37.6

Биотин

114.7 мг

50 мг

20.2

38.2

Витамин К

4.1 мкг

120 мкг

0.3

0.6

Витамин РР

26.6 мг

20 мг

11.7

22.1

Калий

969.6 мг

2500 мг

3.4

6.5

Кальций

1275.5 мг

1000 мг

11.2

21.3

Кремний

30 мг

Магний

119.6 мг

400 мг

2.6

Натрий

2083.7 мг

1300 мг

14.1

26.7

Сера

1212.6 мг

500 мг

21.4

40.4

Фосфор

1618.4 мг

800 мг

17.8

33.7

Хлор

2152.2 мг

2300 мг

8.3

15.6

Алюминий

20 мкг

30 мкг

5.9

11.1

Железо

16 мг

18 мг

7.8

14.8

Йод

114 мкг

150 мкг

6.7

12.7

Кобальт

55.7 мкг

10 мкг

49.1

92.8

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.4

2.6

Медь

536.1 мкг

1000 мкг

4.7

8.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

186.5 мкг

55 мкг

29.9

56.5

Фтор

310.5 мкг

4000 мкг

0.7

1.3

Хром

22.8 мкг

50 мкг

7.6

Цинк

9.8 мг

12 мг

7.2

13.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

35 мкг

70 мкг

4.4

8.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Выбранное мясное изделие режем тонкой и продолговатой соломкой, отправляем в емкость, удобную для вымешивания.

Таким же способом измельчаем сыр и высыпаем его следом.

Для приготовления блинов, расколачиваем яйца, добавив крахмал, молоко и соль.

Однородную массу частями выливаем на горячую сковородку и обжариваем до готовности и золотистости.

Остывшие блинчики сворачиваем и нарезаем так, как показано на фото.

Блины высыпаем к другим составляющим, также в посуду выдавливаем через пресс чеснок, сдабриваем майонезом.

Закуску перемешиваем и приступаем к трапезе. Приятного аппетита!

Оценить блинный салат с копченой колбасой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салаты с яйцом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блинный салат с копченой колбасой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блинный салат с копченой колбасой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке