Бараньи ребрышки в фольге духовке
Бараньи ребрышки в фольге в духовке порадуют вас насыщенным вкусом, невероятной сочностью и аппетитным ароматом. Обязательно попробуйте приготовить сытные ребра баранины по проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки.
685
41
0
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
8
Калорийность
361 ккал 3114 ккал 389 ккал
Белки
13,7 гр. 118,3 гр. 14,8 гр.
Жиры
33,1 гр. 285,7 гр. 35,7 гр.
Углеводы
1,1 гр. 9,5 гр. 1,2 гр.
Вода
48,7 гр. 420,7 гр. 52,6 гр.
Волокна
0,1 гр. 1,2 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1550 мкг
900 мкг
19.9
21.5
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
6.4
6.9
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
10.5
11.3
Витамин В4
9.5 мг
500 мг
0.2
0.2
Витамин В5
5 мг
5 мг
11.7
12.6
Витамин В6
1 мг
2 мг
5.6
6
Витамин В9
116.7 мкг
400 мкг
3.4
3.6
Витамин В12
16.7 мкг
3 мкг
64.5
69.7
Витамин С
4.2 мкг
90 мкг
0.5
0.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
14.2 мг
15 мг
10.9
11.8
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
26.2 мкг
120 мкг
2.5
2.7
Витамин РР
1 мг
20 мг
0.6
0.6
Калий
1815.3 мг
2500 мг
8.4
9.1
Кальций
215.6 мг
1000 мг
2.5
2.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
178.3 мг
400 мг
5.2
5.6
Натрий
2627.8 мг
1300 мг
23.4
25.3
Сера
9 мг
500 мг
0.2
0.2
Фосфор
1156.2 мг
800 мг
16.7
18.1
Хлор
2985.7 мг
2300 мг
15
16.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13 мг
18 мг
8.4
9
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
1.1 мкг
10 мкг
1.3
1.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
2.3
2.4
Медь
47.2 мкг
1000 мкг
0.5
0.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
135.4 мкг
55 мкг
28.5
30.8
Фтор
0.1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
21.9 мг
12 мг
21.2
22.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
5.5 мкг
70 мкг
0.9
1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить бараньи ребрышки в фольге духовке
41
0
Комментарии (0)