Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из красной смородины и крыжовника
Красная смородина и крыжовник, наверное, самые подходящие для приготовления желе ягоды. В них содержится большое количество природные желирующих веществ. Поэтому оно получатся очень натуральным и полезным.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
1
Калорийность
238 ккал
5228 ккал
5228 ккал
Белки
0,3 гр.
6,5 гр.
6,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,0 гр.
2,0 гр.
Углеводы
58,4 гр.
1284,0 гр.
1284,0 гр.
Вода
38,6 гр.
850,0 гр.
850,0 гр.
Волокна
1,5 гр.
34,0 гр.
34,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 1.7 | 36.7 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 6.7 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.6 | 13.9 |
Витамин В4 | 248.5 мг | 500 мг | 2.3 | 49.7 |
Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 1.6 | 34.6 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 1.9 | 42.5 |
Витамин В9 | 40 мкг | 400 мкг | 0.5 | 10 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 275 мкг | 90 мкг | 13.9 | 305.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.5 | 33.3 |
Биотин | 12.5 мг | 50 мг | 1.1 | 25 |
Витамин К | 94 мкг | 120 мкг | 3.6 | 78.3 |
Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 0.8 | 17.5 |
Калий | 2711 мг | 2500 мг | 4.9 | 108.4 |
Кальций | 326 мг | 1000 мг | 1.5 | 32.6 |
Кремний | 410 мг | 30 мг | 62.1 | 1366.7 |
Магний | 130 мг | 400 мг | 1.5 | 32.5 |
Натрий | 232 мг | 1300 мг | 0.8 | 17.8 |
Сера | 160 мг | 500 мг | 1.5 | 32 |
Фосфор | 305 мг | 800 мг | 1.7 | 38.1 |
Хлор | 371.5 мг | 2300 мг | 0.7 | 16.2 |
Алюминий | 327.5 мкг | 30 мкг | 49.6 | 1091.7 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 3.1 | 67.2 |
Йод | 9 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6 |
Кобальт | 24.5 мкг | 10 мкг | 11.1 | 245 |
Литий | 17 мкг | 70 мкг | 1.1 | 24.3 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 7.2 | 159 |
Медь | 1185 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 118.5 |
Никель | 41.5 мкг | 200 мкг | 0.9 | 20.8 |
Рубидий | 137 мкг | 200 мкг | 3.1 | 68.5 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 0.5 | 10.9 |
Фтор | 145 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 3.6 |
Хром | 6 мкг | 50 мкг | 0.5 | 12 |
Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 0.6 | 13.3 |
Бор | 330 мкг | 1200 мкг | 1.3 | 27.5 |
Ванадий | 9.8 мкг | 20 мкг | 2.2 | 49 |
Молибден | 180 мкг | 70 мкг | 11.7 | 257.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам