Главная
➠ Соусы, маринады
➠ Маринады
➠ Маринад для шампиньонов быстрого приготовления
➠ Жареные грибы с луком и сметаной

Жареные грибы с луком и сметаной

Name: Жареные грибы с луком и сметаной
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

608

40 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Жареные грибы с луком и сметаной – это простое и быстрое угощение для вашего стола. Аппетитные грибы можно просто есть с хлебом или подавать к столу с любимыми гарнирами. Для вкусного приготовления используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей подборки.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 2

Калорийность 122 ккал 1394 ккал 697 ккал

Белки 3,3 гр. 37,7 гр. 18,9 гр.

Жиры 11,2 гр. 127,4 гр. 63,7 гр.

Углеводы 1,9 гр. 21,7 гр. 10,9 гр.

Вода 80,0 гр. 912,6 гр. 456,3 гр.

Волокна 2,1 гр. 24,0 гр. 12,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Шампиньоны свежие 700 гр. Лук репчатый 2 шт. Сметана 200 гр. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	352.3 мкг	900 мкг	3.4	19.6
Витамин В1	1.1 мг	1.5 мг	6.5	37.1
Витамин В2	3.7 мг	1.8 мг	18.2	103.6
Витамин В4	258.2 мг	500 мг	4.5	25.8
Витамин В5	15.5 мг	5 мг	27.2	155.2
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	4.9	27.9
Витамин В9	249.3 мкг	400 мкг	5.5	31.2
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	2.2	12.3
Витамин С	65.9 мкг	90 мкг	6.4	36.6
Витамин D	0.2 мкг	10 мкг	0.2	1
Витамин E	37.1 мг	15 мг	21.6	123.5
Биотин	8.6 мг	50 мг	1.5	8.6
Витамин К	20.8 мкг	120 мкг	1.5	8.7
Витамин РР	41.3 мг	20 мг	18.1	103.1
Калий	4610.2 мг	2500 мг	16.2	92.2
Кальций	369.7 мг	1000 мг	3.2	18.5
Кремний	7.5 мг	30 мг	2.2	12.5
Магний	278.9 мг	400 мг	6.1	34.9
Натрий	2444.4 мг	1300 мг	16.5	94
Сера	158.3 мг	500 мг	2.8	15.8
Фосфор	1026 мг	800 мг	11.2	64.1
Хлор	3793.9 мг	2300 мг	14.5	82.5
Алюминий	600 мкг	30 мкг	175.3	1000
Железо	6.7 мг	18 мг	3.2	18.5
Йод	130.5 мкг	150 мкг	7.6	43.5
Кобальт	113.4 мкг	10 мкг	99.4	567
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	4.4	24.9
Медь	210.3 мкг	1000 мкг	1.8	10.5
Никель	4.5 мкг	200 мкг	0.2	1.1
Рубидий	896 мкг	200 мкг	39.3	224
Селен	1 мкг	55 мкг	0.2	0.9
Фтор	146.3 мкг	4000 мкг	0.3	1.8
Хром	94 мкг	50 мкг	16.5	94
Цинк	3.3 мг	12 мг	2.4	13.9
Бор	300 мкг	1200 мкг	2.2	12.5
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	27.6 мкг	70 мкг	3.5	19.7