Запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке

Name: Запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке
Prep time: 100 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Блюдо, которое поражает своей простотой и великолепным вкусом. Традиционный способ приготовить запеканку – это запечь ее в духовке. Порадуйте своих близких п приготовьте сочную, нежную запеканку из картофеля, курицы и грибов.

Запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке

5414

Кухня

Русская

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

139 ккал

Белки

4,9 гр.

Жиры

8,3 гр.

Углеводы

8,0 гр.

Вода

55,4 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

75.1 мкг

900 мкг

0.8

2.8

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.8

9.5

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

5.2

17.2

Витамин В4

130.8 мг

500 мг

2.6

8.7

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

2.8

9.3

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

6.3

21.1

Витамин В9

33.8 мкг

400 мкг

0.8

2.8

Витамин В12

0.8 мкг

3 мкг

2.7

8.9

Витамин С

43 мкг

90 мкг

4.8

15.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

37.2 мг

15 мг

24.8

82.6

Биотин

16.2 мг

50 мг

3.2

10.8

Витамин К

15.2 мкг

120 мкг

1.3

4.2

Витамин РР

20.8 мг

20 мг

10.4

34.7

Калий

1003.1 мг

2500 мг

13.4

Кальций

180.4 мг

1000 мг

1.8

Кремний

10 мг

30 мг

3.3

11.1

Магний

141.8 мг

400 мг

3.5

11.8

Натрий

1229.8 мг

1300 мг

9.5

31.5

Сера

130 мг

500 мг

2.6

8.7

Фосфор

424 мг

800 мг

5.3

17.7

Хлор

168.6 мг

2300 мг

0.7

2.4

Алюминий

800 мкг

30 мкг

266.7

888.9

Железо

6.8 мг

18 мг

3.8

12.6

Йод

15.9 мкг

150 мкг

1.1

3.5

Кобальт

29.1 мкг

10 мкг

29.1

96.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

4.3

14.2

Медь

331.2 мкг

1000 мкг

3.3

Никель

6 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

952 мкг

200 мкг

47.6

158.7

Селен

2.2 мкг

55 мкг

0.4

1.3

Фтор

255.8 мкг

4000 мкг

0.6

2.1

Хром

17.4 мкг

50 мкг

3.5

11.6

Цинк

5 мг

12 мг

4.2

Бор

400 мкг

1200 мкг

3.3

11.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить запеканку из картошки, курицы и грибов в духовке, куриное мясо помойте, лук очистите от шелухи. Пропустите мясо и одну луковицу через мясорубку.

Вторую луковицу мелко нарежьте и обжарьте вместе с грибами на растительном масле.

Картофель очистите и нарежьте кружочками. Переложите картофель в миску, добавьте майонез и перемешайте.

В форму для запекания выложите половину картофеля.

Затем положите фарш, посолите и промажьте его майонезом.

Далее выложите зажарку из грибов и лука, посолите по вкусу.

Поверх грибов разложите оставшийся картофель. Форму накройте фольгой и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Время приготовления запеканки 1 час.

По истечении часа снимите фольгу, поставьте запеканку назад в духовку и дайте картошке хорошо зарумяниться 10-15 минут. Перед тем, как подать запеканку на стол, посыпьте ее свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Оценить запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке

Быстрый фильтр

Запеканка из картофельного пюре с грибами в духовке Картофельная запеканка с мясом и грибами в духовке Картофельная запеканка с куриным фаршем в духовке Картофельная запеканка с курицей в духовке Картофельная запеканка с грибами в духовке Запеканка из картофельного пюре в духовке Запеканки Курица Картофельная запеканка Картофельная запеканка с курицей и грибами в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить запеканка из картошки, курицы и грибов в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке